A ba; sau cald cu ghimbir cel mai bun ritual pentru iarna ESTETICA

O baie fierbinte cu ghimbir: cel mai bun ritual pentru iarnă

Băile rituale Au fost practicate în China de secole pentru proprietățile sale relaxante pentru corp și minte. Și odată cu venirea toamnei și a iernii, ar fi lipsit de ajutor să nu adăugați un vârf de ghimbir la orice înmuiat în cadă. Ghimbirul a fost folosit în culturile asiatice pe tot parcursul anului în scopuri culinare și medicinale de mii de ani datorită acestuia efecte antiinflamatorii, digestive și pozitive asupra circulației. Dar această rădăcină fibroasă este mult mai crucială în lunile mai reci, nu numai datorită proprietăților sale naturale de încălzire, ci și datorită conceptul tradițional chinezesc de chi, care este energia vitală inerentă tuturor ființelor vii. Pentru ca chi să circule, trebuie să existe un echilibru - cunoscut și sub numele de filozofia antică a yin și yang.

Căldura unei băi fierbinți și energia „yang” a ghimbirului sunt foarte necesare pentru sezonul „yin” care este iarna. Consumul de ghimbir, consumul de ceai de ghimbir și o baie de ghimbir ajută la încălzirea meridianelor, descompunând blocajele pentru a stimula fluxul de sânge și fluxul de chi în tot corpul. Scăldatul în lunile mai reci este esențial, deoarece ajută la restabilirea echilibrului corpului, îmbunătățește circulația și întărește sistemul imunitar. Nici nu strică faptul că acest ritual relaxant înainte de culcare are un efect secundar la fel de util pe cât este de a încuraja o odihnă mai bună. Ca să nu mai vorbim de asta produce efectul unei piele strălucitoare demnă chiar și de cea mai îndrăzneață rochie de petrecere.

Iată șase elemente esențiale de baie de ghimbir pentru a fi ridicate de îndată ce temperaturile scad:

---