De ce vitamine aveți nevoie pentru a avea dinți sănătoși Córdoba Blanco Dental Clinic Ungaria
Știri, sfaturi și publicații privind sănătatea bucală.
De ce vitamine ai nevoie pentru a avea dinți sănătoși?
De mai multe ori, v-am vorbit despre importanța vitaminelor, ca parte a unei diete sănătoase, pentru a ne menține sănătatea bucală în stare bună. De aceea credem că este interesant să vă povestim despre o serie de vitamine care sunt benefice în special pentru sănătatea voastră orală.
Vitamine pentru dinți: Vitamina D
Vitamina D este implicată în procesul de absorbție a calciului în corpul nostru și, prin urmare, este esențial ca acest nutrient important să mențină rezistența oaselor noastre.
Deoarece dinții sunt un anumit tip de os, vitamina D este foarte importantă pentru sănătatea dinților noștri.
Vitamine pentru dinți: Vitamina K
Vitamina K joacă un rol foarte important în procesul de mineralizare a oaselor noastre. Deci, dacă aveți o dietă care se dovedește a fi săracă în vitamina K, aceasta va afecta mineralizarea dinților, deoarece, așa cum am menționat deja, dinții noștri sunt un anumit tip de os.