De ce vezi demoni când visezi originea reală a halucinațiilor nocturne
una din două persoane le-a suferit
Paralizia somnului apare atunci când mintea noastră se trezește, dar nu o facem și ne simțim neajutorați. Deci suferim halucinații
„În noaptea aceea am băut mult, fără să fi mâncat nimic. Poate că fumase o articulație ", își amintește el. Ramon, un producător de televiziune care locuiește în Madrid. „Eram destul de obosit și m-am dus acasă în autobuzul de noapte. La scurt timp după ce am intrat în pat, poate nu trecuse mai mult de o oră, am deschis ochii și iată-l. L-am vazut. Un tip de șase picioare, chiar lângă pat, privindu-mă fix. Am încercat să reacționez, dar nu m-am putut mișca. Mi-a bătut inima, chiar dacă știam sigur că văd o halucinație. Am închis ochii, am numărat până la cinci, i-am deschis din nou și umanoidul nu mai era acolo ”.
Povestea pe care o spune Ramón poate părea puțin ciudată, dar, de fapt, este o experiență destul de obișnuită și, în general, nu are nicio legătură cu consumul de droguri. De mult timp și în toate culturile, halucinațiile nocturne au primit nume diferite și au fost asociate cu tot felul de ființe din iad, dar experiența trăită de acest tânăr din Madrid are un nume, paralizie a somnului și se crede că mai mult de jumătate dintre oameni au suferit-o cel puțin o dată în viață.
Prima dată când suferiți de paralizie a somnului este extrem de neplăcută: aveți un sentiment de moarte iminentă
Paralizia somnului apare atunci când ne trezim dintr-un vis, dar corpul nostru nu. Suntem perfect conștienți că nu mai visăm, dar suntem incapabili să mișcăm un singur mușchi. Deși viața noastră nu este în pericol, deoarece mușchii respiratori continuă să funcționeze automat, situația generează o mare angoasă, mai ales având în vedere că, așa cum i s-a întâmplat lui Ramón, paralizia este adesea însoțită de halucinații, anxietate și o presiune ciudată în piept. Prima dată când suferi este extrem de neplăcută: ai un sentiment de moarte iminentă.
Vestea bună este că paralizii de somn sunt scurte, de obicei nu durează mai mult de un minut. Vestea proastă este că, deși este obișnuit ca aceștia să apară izolat la indivizii sănătoși, există persoane (se crede că aproximativ 6% din populație) care le suferă în mod recurent, între o dată pe an și o dată pe an lună și în episoade mai lungi. Paralizia este, de asemenea, unul dintre cele mai frecvente simptome ale narcolepsiei, una dintre cele mai grave tulburări de somn.
De ce apar paralizii?
Când ne culcăm, activitatea corpului și a minții noastre încetinește, dar, după ce am ajuns la somn profund, activitatea creierului se accelerează din nou în faza REM (mișcări rapide ale ochilor, în spaniolă, „mișcări rapide ale ochilor”). În această fază, care durează de obicei între două ore și se dezvoltă de mai multe ori pe tot parcursul nopții, experimentăm cele mai intense vise.
Uneori halucinația are forma unui incub, un subiect care pare să ne sugrume