De ce unii oameni slăbesc mai mult decât alții cu aceeași dietă Agrodigital

Pierderea în greutate nu depinde doar de o dietă controlată, ci și de o serie de alți factori, cum ar fi modelele de luare a deciziilor și variațiile nivelurilor de cortizol, un hormon asociat cu stresul.

În cercetările efectuate în SUA, 29 de femei sănătoase, dar obeze, cu vârste cuprinse între 20 și 45 de ani, au participat la un program alimentar controlat de 12 săptămâni pentru a slăbi. Rezultatele au fost variabile, cu scăderi între 0 și 12 kg de pierdere în greutate per persoană, în ciuda faptului că toate femeile au mâncat la fel.

Cercetătorii au descoperit că voluntarii care au avut cel mai mare succes în a pierde în greutate în cadrul programului au avut, de asemenea, cele mai mari scoruri la Iowa Gambling Test (IGT), care este un test standard care ajută la evaluarea, de exemplu, a procesului decizional și a capacității de a rezistați tentațiilor imediate și pe termen scurt pentru beneficii pe termen lung.

---