De ce sunt oameni slabi care mănâncă mult și nu se îngrașă? Mi-a spus Lola
Îi invidiez pe cei răi: sunt acei „norocoși și norocoși” care își petrec toată ziua mâncând fără să se îngrijoreze de calorii și diete. Pur și simplu mănâncă tot ce își doresc fără a câștiga niciun gram.
Dar știi ceva, există două tipuri. Slabii prin constituție, cei care au un metabolism barbar și cei care slăbesc din cauza unei probleme de sănătate. Pentru aceștia din urmă, ceea ce ar fi un vis pentru noi, pentru ei fiind slabi este o problemă.
Eternul slab
Ei sunt cei care par să se bucure de pâine, deserturi și alcool fără regrete. Mănâncă și mănâncă, dar nu au niciodată un gram în plus. De ce? Ei bine, este simplu, îl poartă în genele lor. Au un management al energiei diferit, nu economisesc calorii, dimpotrivă, cheltuiesc mai mult decât în mod normal.
Potrivit nutriționiștilor, greutatea este legată de „înălțime, masă musculară, genetică, obiceiuri alimentare și activitate fizică”.
Aveți grijă, acești oameni trebuie să mănânce mai mult. Din punct de vedere istoric, când au existat perioade de foamete în umanitate, cei slabi sunt cei care au murit. Dacă nu mănâncă regulat, se îmbolnăvesc, au dureri de stomac și se amețesc.
Cu toate acestea, nu toți oamenii slabi sunt așa, mari consumatori, sunt cei care sunt pur și simplu comandați în dieta lor.
Atunci când o problemă de sănătate îi determină să slăbească
Atunci când există o scădere bruscă a greutății, aceasta ar putea indica o problemă de sănătate sau ceva care afectează corpul, dar dacă toată viața sa acea persoană a menținut o greutate redusă, chiar dacă este cu mult sub normal, înseamnă că acel individ este așa, aceasta este structura sa ".