De ce sunt marcate venele după antrenamentul stilului de viață
Venele care ies din corpul tău arată adesea mari, rigide și sub presiune ridicată. Mulți oameni presupun că acesta este răspunsul sistemului circulator la cerințele ridicate care rezultă din exerciții. Deși exercițiile fizice au efecte asupra corpului care pot schimba aspectul venelor și arterelor, nu este faptul că apar altele noi sau că cele vechi suportă mai mult stres.
De fapt, apariția venelor sub piele la ridicarea greutăților are foarte puțin de-a face cu ele. De fapt, nu mai sunt generate vene după ridicarea greutăților. Cele pe care le aveți sunt aplatizate de umflarea mușchilor și par a fi doar umflate.
Cum influențează exercițiul?
Orice tip de exercițiu crește ritmul cardiac într-o anumită măsură. Acesta este un răspuns fiziologic la o nevoie crescută de oxigen în organism, în special în zonele în care se lucrează. Ritmul cardiac și respirator crește pentru a compensa creșterea muncii, care este alimentată prin fluxul de sânge în locuri care sunt exercitate, cum ar fi mușchii.
Potrivit Harvard Health Publishing, exercițiile fizice luptă și împotriva unor condiții precum hipertensiunea, unele tipuri de cancer și bolile de inimă. De asemenea, protejează oasele care slăbesc pe măsură ce îmbătrânești din cauza pierderii de calciu.
Rolul plasmei
Schimbările de aspect nu au de fapt nimic de-a face cu ceea ce se întâmplă în vene, potrivit Scientific American. De fapt, aceste efecte asupra lor sunt produsul modificări ale materiei musculare din jurul lor.