De ce slăbesc dacă nu urmez o dietă

Dacă nu țineți dietă pentru a slăbi și, chiar și așa, observați că slăbiți persistent, nu ezitați: faceți o programare. "Pierderea nejustificată în greutate ar trebui să fie un simptom important pentru consultarea întotdeauna cu personalul medical și, în plus, indiferent de vârstă, deoarece pot apărea condiții multiple, acesta fiind primul simptom ", avertizează dr. Diego Fernández, șeful serviciului de endocrinologie și nutriție de la Spitalul Internațional Vithas Xanit.

Nu este vorba de a merge la medic dacă pierdeți câteva kilograme, deoarece, fără să vă dați seama, este posibil să fi introdus unele schimbări în obiceiurile alimentare sau să vă exercitați mai mult decât de obicei.

Pentru a vorbi despre o pierdere în greutate alarmantă, ar trebui să „acordați atenție dacă există o pierdere de greutate neintenționată mai mare de 5% în 3 luni, luând în considerare o situație severă dacă această pierdere este mai mare de 5% într-o lună sau 15% În 3 luni . În aceste condiții, existența bolilor subiacente care justifică această pierdere ar trebui considerată ca fiind pot fi boli hepatice, probleme respiratorii, boli cronice ale rinichilor, etc. ”, clarifică dr. Laura Guerrero, de la Serviciul de endocrinologie al Spitalului Universitar Sanitas La Moraleja.

Alte steaguri roșii

Pe lângă pierderea în greutate, există alte semne care ne pot alerta la o problemă de sănătate care trebuie diagnosticat. De exemplu, dacă pe lângă pierderea în greutate pacientul suferă:

Simptome de tip digestiv:

Aveți grijă la următoarele simptome

  • Boală
  • Diaree
  • Durere abdominală
  • Scăderea apetitului
  • Anorexia
  • Refuzul alimentelor
  • Dificultate la inghitire

Simptome generale:

Nu le trece cu vederea

  • Astenie
  • Lipsa de energie
  • Dificultăți în exercițiul fizic obișnuit (mers pe jos, urcarea scărilor ...)
  • Pierderea masei musculare
  • Edem la nivelul membrelor inferioare sau abdomen
  • Prezența ulcerelor sau a leziunilor cutanate
  • Starea proastă a dinților

dacă
VEZI GALERIA

Cauzele pierderii în greutate

Există multe cauze care pot duce la pierderea în greutate. Unele pot fi ușoare, de exemplu, dacă treceți printr-o perioadă de stres mai mare, puteți pierde în greutate fără să înțelegeți. Cu toate acestea, alții pot fi serioși și au nevoie de asistență medicală.