De ce să nu faci sex te îngrașă

Confirmat: a nu avea relații intime te îngrașă

Dacă ai observat că blugii tăi preferați nu mai ți se potrivesc ca înainte, știi care ar putea fi motivul.

Beneficiile relațiilor intime sunt nenumărate: te ajută să încetinești îmbătrânirea, previne atacurile de cord, te menține mai fericit, te stresează și, de asemenea, te ajută să slăbești, printre altele. Da, sexul este considerat una dintre cele mai bune activități pentru tine de a arde acele kilograme în plus și de a te menține în formă, prin urmare, când încetezi să o mai practici, devii mai predispus să te îngrași. Deci, dacă ai observat că blugii tăi preferați nu se potrivesc așa cum erau, știi care ar putea fi motivul.

faci

Printr-un articol, profesorul Karelis explică cantitatea de calorii pe care le consumi în medie atunci când ai relații intime, iar pentru aceasta a reunit 21 de cupluri heterosexuale între 18 și 35 de ani. Expertul le-a cerut fiecărui cuplu să facă sex o dată pe săptămână, timp de o lună întreagă, în timp ce utilizează un tracker de activitate care le-a permis să calculeze cantitatea de energie pe care au reușit să o ardă în fiecare dintre întâlnirile lor.