De ce; purifică corpul Știri despre momentele de îngrijit în Diario de Navarra
Imaginați-vă că am avut o baghetă magică care ne-a curățat corpul de toxinele acumulate în corpul nostru. Fără baghetă magică, dar putem îmbunătăți unele obiceiuri și le putem completa cu produse naturale care ne ajută să ne detoxifiați. Purificarea este primul pas pentru a ne regla fin corpul și, odată cu el, să ne găsim mult mai bine și cu mai multă energie.
Obiectivul tuturor tratamentelor de curățare și detoxifiere este să ne relaxăm ficatul și rinichii, permițându-le să se refacă și să se întărească, deși este adevărat că este un proces care este în prezent foarte la modă, a fost întotdeauna la fel de important. Organele de purificare și detoxifiere vor fi ficatul și rinichiul, deoarece acestea acționează ca filtre, datorită capacității lor de a curăța și a scăpa de toxinele din celule, organe, țesuturi, sânge și sistemul limfatic.
Când se efectuează o detoxifiere sau purificare a corpului?
Corpul nostru ne avertizează când există o supraîncărcare de toxine din cauza exceselor specifice sau continue și inadecvate. O serie de simptom care ne provoacă disconfort:
- Senzație de oboseală și oboseală
- Simptome digestive precum: burtă umflată, gaze, greutate, greață, constipație, digestie slabă
- Respiratie urat mirositoare
- Circulație slabă, retenție de lichide
- Depresie, schimbări de dispoziție
- Dezechilibre hormonale
- Probleme ale pielii: acnee, eczeme, uscăciune, mâncărime
- Dureri de cap și mucus (uneori)
Apariția unora dintre aceste simptome ar trebui să ne facă să ne gândim, deși majoritatea dintre noi suntem conștienți că putem modifica unele obiceiuri de viață care pot fi îmbunătățite. De fapt, lucrul bun ar fi să faci din detoxifiere o practică obișnuită înainte ca simptomele să apară.
Înainte de a începe un program de detoxifiere, trebuie să avem o stare generală de sănătate bună, să nu fim slăbiți de vreo boală gravă (în acest caz, consultați mai întâi medicul dumneavoastră).
Momentul ideal
Când suferiți oricare dintre simptomele descrise mai sus. Si deasemenea:
- După o perioadă de consum inadecvat și/sau excesiv, cum ar fi Crăciunul, sanferminele, festivitățile din orașele noastre, sărbătorile sau dimpotrivă după o perioadă de anxietate
- Într-o schimbare de anotimp
- Înainte de a începe un program de slăbire
- Oricând simțim că organismul are nevoie de o pauză de la obiceiurile alimentare incorecte.
Ce tipuri de toxine determină acest îndemn de detoxifiere?
Corpul se acumuleazătoxinecare provin din exterior: pesticide, poluanți atmosferici, metale grele, medicamente etc. Alte toxine provin din alimentele pe care le consumăm, din băuturile cu o mulțime de aditivi chimici, stimulente, alcool și chiar din propriul corp: prin metabolism sau substanțele toxice pe care le produc bacteriile din intestinul nostru.