De ce nutriția sportivă este importantă pentru un profesionist în sport
Deoarece un profesionist în sport trebuie să știe că o nutriție echilibrată și optimizată este esențială pentru a obține performanțe maxime.
Și că nu există trucuri sau comenzi rapide.
Și totuși, nutriția sportivă nu și-a atins încă locul cuvenit printre cunoștințele esențiale pentru dezvoltarea unei cariere sportive. Atât de mult, încât s-ar putea afirma de-a dreptul că este subiectul pe care toți sportivii par să știe foarte multe, dar despre care puțini primesc sfaturi profesionale și responsabile. Aceasta este o eroare de un asemenea calibru încât poate pune în pericol viitorul profesional al sportivului în cauză.
Nutriția sportivă este pentru un profesionist în sport performanța și garanția sănătății care vă va permite să avansați și să știți cum să profitați la maximum de rutinele și studiile dvs. sportive și, logic, să vă proiectați cunoștințele asupra celor care vă cer serviciile în specialitatea pe care ați ales-o.
pentru că un profesionist sportiv instruit în nutriția sportivă va putea elabora ghiduri nutriționale personalizate, adaptate fiecărui sportiv, ținând cont atât de aptitudinile fizice, cât și de aspirațiile lor și de capacitatea lor de a le atinge.
Fiecare sportiv este o lume, un atlet unic cu capacități personale și fizice care determină antrenamentul lor; Personalizarea nutriției înseamnă proiectarea unei strategii personalizate pentru a optimiza performanța atletică și această sarcină nu poate fi îndeplinită de către oricine.
De ani de zile a fost experimentat supliment nutritiv și sportiv creând diverse curente care, de mai multe ori, au ajuns să distrugă cariere sportive promițătoare. Ce s-a intamplat?
În principal, ceea ce se întâmpla a fost că a existat o lipsă de consens în comunitatea științifică și că dietele, cum ar fi antrenamentele și rutinele sportive, alergau de la gură la gură și de la ureche la ureche fără niciun sprijin științific, ca și cum ar fi dintr-o conversație despre calmante o întâlnire a bătrânilor a fost, știți: „ce luați? Ei bine, fac așa ceva și merg foarte bine, încearcă ”. Așa a arătat părul nostru.