Ce poate lua o gustare un copil de 16 luni cu intoleranță la fructoză? Intoleranță la fructoză și

Bună, am un copil de 16 luni, care tocmai a fost diagnosticat cu intoleranță moderată la fructoză, după mai bine de o lună cu deteriorare. Am început deja să-i modificăm dieta, dar gustarea este aportul care ne costă cel mai mult, pentru că până acum avea o gustare de fructe și ocazional iaurt. Nu știm ce să vă oferim în afară de iaurt și 0% cookie-uri. Ce alternative avem?

copil

Buna Olga:
Pentru o gustare există anumite fructe pe care le puteți mânca în cantități mici, cum ar fi: papaya, mandarina și portocala. Pentru a vedea alimentele permise și nepermise, vă invit să vizitați acest link: https: //www.intoleranciafructosa.com/listado-alimentos-permitidos-no-permitidos-intolerantes-la-fructosa/.
În ceea ce privește iaurtul, trebuie să vă asigurați că nu este îndulcitor sau cu zahăr (zaharat) sau cu îndulcitori și nu trebuie să conțină fructe sau să fie aromat, adică trebuie să mâncați iaurt natural. La fel și cu cookie-urile, trebuie să citiți eticheta nutrițională și să vă asigurați că nu conține zahăr sau îndulcitori. Da, poate fi îndulcit cu glucoză.