De ce nu ai linia Emily Ratajkowski pe abdomen (și asta e bine)

Exact acum un an, rețelele sociale au luat foc una dintre cele mai periculoase provocări de potrivire extins până acum, AB Crack sau lacrimă abdominală. Linia de pe abdomen cu care se laudau unele modele Emily Ratajkowski, Stella Maxwell sau Josephine Skriver în conturile sale de Instagram este, în realitate, o separare profundă a mușchilor din acea zonă, o trăsătură care poate fi naturală sau care, dimpotrivă, se poate datora unei leziuni numite diastaza abdominală. În acel moment, medicii avertizau despre riscul enorm al acestei tendințe, deoarece diastaza abdominală, cauzată de exercițiul excesiv al mușchilor abdominali, poate ajunge în sala de operație.

abdomen

Prin urmare, genetica este singura responsabilă că un corp sănătos are această indentare la fel de marcată ca cea a lui Emily în ultima ei fotografie în bikini, un brand care, deși în rețele continuă să genereze o anumită dorință, a dispărut (prin Photoshop art sau stilul strategic) în ultimul raport pe care modelul l-a jucat pentru revista de frumusețe Allure. Asta înseamnă că crack-ul AB nu mai este considerat frumos?

Ceea ce nu a încetat să fie frumos și nici nu va înceta să fie așa până când canonul predominant al frumuseții se transformă la 180 °, este un stomac plat, cu sau fără fisură AB. Și asta se poate realiza fără a pune sănătatea în pericol.

Dieta, exercițiile fizice și produsele cosmetice pentru un stomac plat

Așa cum există „CDE” al unui fund 10, triada aceea vă poate ajuta, de asemenea, să obțineți un abdomen frumos. dieta cu burta plata Include cereale integrale bogate în fibre, oțet de mere pentru a facilita digestia, anghinare cu efect de curățare și avocado pentru a include grăsimi benefice în vas. Iaurtul grecesc degresat poate fi o sursă foarte potrivită de proteine ​​și foc de ardere a grăsimilor de la dietetista Beatriz Larrea, creșterea de care are nevoie metabolismul pentru a reduce grăsimile din zonă.