De ce mulți musulmani se îngrașă în timpul Ramadanului

Perioada riguroasă de post, care începe joi, nu coincide de obicei cu stilizarea figurii

Știri conexe

Coranul a spus: „Mănâncă lucrurile bune pe care ți le-am adus pentru hrana ta, dar nu comite excese”.

Pentru a exercita această poruncă de sobrietate, ridicată într-unul dintre cei cinci stâlpi ai Islamului, peste 1,3 miliarde de musulmani încep mâine luna sfântă a postului, Ramadanul. Mâncarea și băutul sunt interzise de la răsărit până la apus.

Practica, trăită cu un spirit de solidaritate de invidiat în întreaga comunitate musulmană, este excelentă pentru reînnoirea spiritului, dar rareori contribuie la stilizarea figurii. Studiile indică faptul că două treimi dintre musulmani se îngrașă în luna Ramadan.

Motive? Orice dietetician își punea mâinile pe cap atunci când respecta tradiția comună aproape tuturor țărilor arabe. Încă de la început și pentru a sparge anxietatea, pauza Ramadanului la apusul soarelui începe cu o aperitiv de curățenie proaspăt și multă apă. La scurt timp după rugăciunea de seară, familia stă la masă pentru masa principală, care este foarte bogată în carbohidrați. Este tradițional să urmeze vizite la familie și prieteni, care vor oferi Dulciuri de Ramadan,adevărate pompe de căldură din miere și foietaj. Înainte de zori, la trei și jumătate dimineața, unii se ridică să mănânce ultima masă permisă și adună forță pentru a rezista zilei solare a postului.

---