De ce italienii mănâncă paste și nu se îngrașă Vivir Hogar
Mitul potrivit căruia italienii mănâncă paste și pizza zi și noapte și totuși nu se îngrașă, este adevărat?
Neus Medina 15 mar 12
- 0 comentariu
- Distribuiți pe Twitter
- Distribuiți pe Facebook
- Distribuiți pe Google+
Ideea că italienii își petrec zi și noapte mâncând paste este un comentariu la care am auzit sau ne-am gândit cu toții cu mai multe ocazii. Înainte de călătoria mea în Italia, am crezut că acel comentariu este doar acela, un comentariu, un stereotip comparabil cu faptul că spaniolii mănâncă paella la orice oră; dar după ce am petrecut două săptămâni în Veneția, apropo, minunat, văd că acest clișeu nu este atât de greșit. Atunci, De ce nu se îngrașă italienii?
Pierde teama de a mânca paste!
Două motive sunt principalele cauze care permit italienilor să mănânce paste când au chef, dimineața sau noaptea și să mențină o cifră de invidiat. Primul este programul și este că mănâncă la 12:30 și iau cina pe la 7 după-amiaza., o oră care pentru majoritatea dintre noi este timpul gustării. Acest program le permite să ardă o mare parte din ceea ce au mâncat înainte de a merge la culcare și, astfel, să nu le depună în centurile de cartuș, în burtă sau în orice altceva este punctul nostru slab. Pe lângă asta, al doilea motiv, Pastele nu îngrășează!