De ce întârzie perioada mea? 8 Motive posibile - Vconfident
A avea o perioadă târzie poate fi foarte dureros, mai ales dacă o femeie este obișnuită să aibă perioade regulate sau este îngrijorată de o sarcină neașteptată. Cu toate acestea, există multe alte motive pentru care o femeie ar putea avea o perioadă târzie, variind de la controlul nașterii până la stres.
În acest articol, analizăm opt motive posibile pentru o perioadă târzie.
1. Stresul
Perioadele prelungite de stres pot afecta ciclul menstrual al unei femei, făcându-l mai lung sau mai scurt sau chiar provocând o perioadă pierdută.
Unele femei raportează, de asemenea, crampe menstruale mai dureroase atunci când se confruntă cu stres.
Evitarea situațiilor care provoacă stres, exercițiile fizice în mod regulat și somnul suficient pot ajuta o persoană să se streseze și să mențină un ciclu menstrual regulat.
Dacă o femeie suferă de stres cronic, poate fi benefic să discutați cu un medic sau un consilier, care o poate ajuta să identifice mecanisme eficiente de gestionare a copiilor.
2. Perimenopauză
Debutul mediu al menopauzei este în jurul vârstei de 52 de ani, când o femeie nu a avut o perioadă cu cel puțin 12 luni înainte.
Multe femei au simptome cu 10-15 ani înainte de menopauză. Aceasta este cunoscută sub numele de perimenopauză și indică faptul că nivelurile de estrogen încep să fluctueze.
Nivelurile neregulate de estrogen pot perturba ciclul menstrual al unei femei, deci este frecvent ca femeile perimenopauzale să experimenteze perioade neregulate sau pierdute. Odată ce o femeie a trecut un an întreg fără o perioadă, se spune că a trecut prin menopauză.
3. Pierderea în greutate
Pierderea semnificativă în greutate sau exercițiile fizice intense pot determina o femeie să rateze menstruația. A fi subponderal sau a avea o proporție scăzută de grăsime corporală poate modifica nivelul hormonilor de reproducere, reducându-i la niveluri în care ovulația și menstruația nu apar.
O femeie care a pierdut una sau mai multe perioade după ce a pierdut o cantitate semnificativă de greutate ar trebui să consulte un medic sau un dietetician despre cum să obțină cantitatea potrivită de vitamine, minerale și substanțe nutritive de care are nevoie corpul ei.
4. Obezitatea
Așa cum pierderea în greutate poate determina o femeie să rateze menstruația, excesul de greutate poate afecta și ciclul menstrual al unei femei.
Obezitatea și perioadele pierdute pot indica uneori că o femeie are o afecțiune, cum ar fi sindromul ovarului polichistic (SOP), deci este important ca o femeie să fie diagnosticată corespunzător de către un medic.
Medicul poate recomanda analize de sânge sau o ecografie pentru a privi ovarele, pentru a se asigura că nicio afecțiune medicală de bază nu cauzează perioade pierdute.