De ce înotul ne face foame Cellasene Argentina - Lider în Slăbire, anticelulitic și

Înotul este un sport super complet care lucrează toți mușchii simultan și generează o cheltuială energetică foarte mare datorită densității apei care face mișcările mai intense. În mod normal, când terminăm activitatea, ne simțim foarte înfometați, dorind să mâncăm ceea ce ne este la îndemână.

Această senzație este generată din mai multe motive:
• Cheltuielile semnificative de energie care se generează scad rezervele noastre de zahăr din corpul nostru, rezultând un apetit vorace care ne impune să alimentăm rezervele.
• Un alt motiv este că organismul nostru depune eforturi pentru a-și regla temperatura, adaptându-se la schimbare și generând o altă cheltuială adăugată la cea a exercițiului.
• În cele din urmă, în timpul acestui sport corpul nostru secretă un hormon a cărui misiune este de a informa creierul că corpul nostru trebuie să se hrănească

---