De ce gospodina are un risc mai mare de obezitate Arăți minunat!
Cele mai bune sfaturi pentru a vă face dieta mult mai sănătoasă.
Bărbații și femeile au nevoie de aceleași calorii?
Nu. Avem nevoie de mai puțină cantitate, deoarece au o masă musculară mai mică și o proporție mai mare de grăsime. În consecință, femeile au un metabolism bazal mai scăzut și au nevoie de un aport caloric zilnic mai mic.
Este adevărat că gospodina se îngrașă?
Într-adevăr, aveți o tendință mai mare de a vă îngrășa. Unele studii arată că gospodinele au de 3 ori mai multe șanse decât cele care lucrează afară.
De ce apare acest fenomen?
Gospodinele „ard” mai puțină energie decât femeile cu o rată mai constantă de activitate fizică și intelectuală. În plus, primii prezintă un risc mai mare de tulburări alimentare, ceea ce duce la dezvoltarea obezității.