De ce crește călcâiele 13 cauze pe care nu le știai ⬅️

Articol revizuit și aprobat de Dr. Nataniel Josué Alvarez. Doctor, absolvent al Școlii de Medicină a Universității Experimentale Naționale Francisco de Miranda. Zona Științelor Sănătății

Cea mai frecventă cauză a tocurilor crăpate este lipsa de hidratare. Există, de asemenea, alți factori care favorizează aceste fisuri, cum ar fi unele boli precum: diabetul, hipotiroidismul, psoriazisul. În plus față de utilizarea încălțămintei nepotrivite, o dietă slabă și stând mult timp în picioare.

Imaginea pe care ni-o oferă călcâiele crăpate sau uscate ne provoacă disconfort, nesiguranță, aproape întotdeauna această problemă este cauzată de pielea uscată, dar poate fi și un avertisment asupra unor boli precum psoriazisul, diabetul sau hipotiroidismul. Tocurile crăpate pot fi identificate atunci când pielea este mai groasă și foarte uscată, iar calusurile apar în jurul marginii călcâiului.

Pentru a evita crăparea tocurilor, veți găsi în acest articol cauzele acestei probleme, cum să o rezolvați, veți afla despre diagnosticul tocurilor crăpate.

Conținutul articolului

Ce sunt tocurile crăpate sau crăpate?

Tocurile crăpate reprezintă o alterare a dermei cauzată de uscăciunea excesivă a pielii picioarelor, prin urmare, începe să se rupă sau să se fractureze în mod perpendicular. Această deshidratare și lipsa de elasticitate a pielii provoacă durere, crăpături ale tocurilor și chiar sângerări în unele cazuri.

Pielea picioarelor nu este aceeași cu restul corpului, deoarece este mult mai groasă, poate fi de 50 de ori mai groasă decât pielea feței, este, de asemenea, o piele săracă în grăsimi.

Simptomele picioarelor crăpate.

Atunci când există o lipsă de hidratare în tocurile piciorului, aceasta poate apărea în diferite moduri, unele dintre ele sunt următoarele:

Roşeaţă.
Mâncărime.
Peeling.
Rugozitate, iar acest lucru se întâmplă atunci când există cazuri mai extreme.

Tocuri crăpate, cele mai frecvente cauze

Principalul simptom al tocurilor crăpate este atunci când talpa piciorului este foarte uscată și dură. Aceasta este o afecțiune care afectează atât bărbații, cât și femeile, aceasta poate apărea pe tot parcursul anului. Când ajunge la o situație extremă, poate provoca dureri sau sângerări.

Dacă se întâmplă acest lucru, este indicat să vizitați un podolog care vă va învăța pașii de urmat pentru ca călcâiul să-și recapete hidratarea și elasticitatea. Cauzele pentru care apare în crăpăturile noastre pot fi:

Lipsa de hidratare

Aproape întotdeauna uităm să avem grijă de pielea de pe picioare, în același mod în care o facem cu restul corpului.

Ce boală cauzează picioarele uscate? Unele dintre cele mai frecvente sunt:

Diabet

Diabetul poate fi o dublă problemă pentru picioare, în primul rând, este o boală care reduce fluxul de sânge către trunchiul inferior.

Acest lucru produce un deficit de oxigen și substanțe nutritive în piele, prin urmare, o tăietură sau o rană este foarte dificil de vindecat atunci când apare pe picioare și acest lucru implică, de asemenea, uscăciune în acea zonă.

Pe de altă parte, diabetul poate provoca amorțeală la picioare din cauza leziunilor care apar la nivelul nervilor. Acest lucru duce la diabetici care nu realizează rănile pe care le au picioarele și se poate agrava.

Psoriazis

Când apare această boală, rănile de pe picioare devin o boală, deoarece este o afecțiune autoimună și dureroasă. Această zonă a corpului, care este deosebit de sensibilă, deoarece este în contact cu pantofii și trebuie să poarte și greutatea corpului tău. Prin urmare, dacă nu există un remediu pentru această boală, aceasta poate fi tratată cu creme și medicamente pentru ameliorarea simptomelor.

Hipotiroidism

Hipotiroidismul este o afecțiune care apare atunci când tiroida nu funcționează corect. Acest lucru determină o reînnoire incorectă a celulelor pielii, rezultând astfel că stratul exterior al epidermei care moare rămâne mai mult fără să cadă, provocând picioarele uscate.

Încălțăminte inadecvată

Folosirea unui tip de încălțăminte greșit, de calitate slabă, care nu are un suport bun sau care nu se potrivește bine, contribuie la tocurile dure și crăpate. Ideal este să folosiți pantofi cu o amortizare bună și care nu au toc, pentru a evita presiunea și excesul de uscare în zonă.

Nu mâncați o dietă echilibrată

Consumul unei diete echilibrate bogate în toți nutrienții duce la o piele hidratată și elastică. De asemenea, supraponderalitatea poate face ca tocurile să sufere mai multă presiune și să se usuce ușor.

A fi desculț

Când mergi desculț, zona călcâiului are o frecare mai mare cu suprafața unde se odihnește, provocând uscăciune.

Vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde elasticitatea și reacționează negativ la schimbările din mediu și temperaturi.

Apă foarte fierbinte și băi lungi

Atunci când faci baie mai mult de 15 minute și folosești apă foarte fierbinte, pielea își pierde hidratarea naturală, producând astfel uscăciune.

Clor și salpeter

Atunci când mergem la plajă sau la piscină, clorul și săritorul pe care le conține apa provoacă uscăciunea pielii, pentru aceasta este recomandabil să facem un duș după aceea pentru a elimina acești agenți care sunt pe piele.

Tutun

Când fumezi, nicotina conținută în tutun usucă pielea, deoarece reduce fluxul de sânge și provoacă o lipsă de nutrienți și oxigen în fluxul sanguin.

Bea puțină apă

Cel mai bun mod de a te hidrata este să consumi zilnic între 1,5 și 2 litri de apă, altfel dacă nu o faci, pielea este mai ușor de deshidratat și uscat.

Stând excesiv

Stând în picioare multe ore poate deteriora glandele sudoripare și poate duce la picioarele uscate.

Cum să diagnosticați apariția tocurilor crăpate sau crăpate?

Fisurile care se află în călcâie pot dura câteva zile sau săptămâni pentru a apărea, așa că ar trebui să fiți conștienți când încep să apară unele modificări la nivelul picioarelor, cum ar fi:

Pete roșii

Când vedem tonul roșiatic, de obicei nu se acordă prea multă atenție. Dar problema de acolo începe să se înrăutățească, deoarece atunci când pielea se fulgează, aceasta este uscată și este mai vulnerabilă la infecții.