De ce conservele de pește și crustacee sunt ideale pentru dieta ta LOW CARB

De ce conservele de pește și crustacee sunt ideale pentru dieta ta LOW CARB?

Vara se apropie și în regim de bikini, dietele de slăbit nu încetează să prolifereze. Suntem din ce în ce mai familiarizați cu diete precum Keto, Paleo și bineînțeles Sărac în carbohidrați.

Acesta din urmă se bazează pe reducerea glucidelor pe care le ingerăm cu dieta, deci se bazează foarte mult pe consumul de proteine. Desigur, recomandăm să consultăm cu un nutriționist tipul de dietă care ni se potrivește cel mai bine, deși este adevărat că tot mai mulți specialiști susțin că consumăm prea mulți carbohidrați și mai ales cei numiți „absorbție rapidă”.

---