De ce, când slăbești, te simți rece Geniolandia

Unele persoane își exprimă frigul în timpul sau după pierderea în greutate. Acest fenomen se poate datora unei varietăți de factori care contribuie. Cauzele frecvente includ pierderea țesutului adipos, conservarea corpului, metabolismul lent și anemia. Cu toate acestea, consultarea cu medicul dumneavoastră sau cu un nutriționist este cel mai bun mod de a determina de ce vi se întâmplă acest lucru. .

slăbești

Pierderea straturilor de grăsime

Grăsimea are două scopuri principale: stocarea energiei și protejarea organelor vitale. De asemenea, oferă o anumită căldură și izolație corpului dumneavoastră. Cu toate acestea, oamenii de știință nu sunt de acord cu cât contribuie un strat de grăsime la temperatura centrală a corpului. Așa cum explică Claire Ainsworth, o scriitoare a revistei „New Scientist”, „Grăsimea este un bun izolator și ne poate ajuta să ne încălzim, deși unii cercetători susțin că la oameni nu este adaptată în mod special în acest scop”.

Conservarea calorică

Dacă vă reduceți rapid aportul de calorii, organismul răspunde adesea negativ intrând într-un mod de conservare. Drept urmare, în loc să folosiți caloriile stocate pentru a vă încălzi așa cum ar face în circumstanțe normale, corpul dvs. va începe să le raționeze pentru nevoi mai vitale. Berger Mitchell, consultant nutrițional, explică faptul că „a avea mâinile și picioarele reci tot timpul este un semn că organismul păstrează calorii, mai degrabă decât să le ardă”.