De ce ar trebui să adăugați un cățel de usturoi pe stomacul gol - MDZ Online

Acest aliment este considerat bogat în mangan, seleniu, fibre, vitamina B6 și vitamina C.

trebui

Joi, 20 august 2020 19:34

Usturoiul: de ce ar trebui să-l mănânci în fiecare dimineață.

Potrivit lui Jrevistă de Știința Alimentelor, după ce a mâncat usturoi în fiecare dimineață ar trebui să mestecați frunze de mentă, salată sau măr pentru a neutraliza mirosul.

Este faptul că usturoiul reduce problemele cardiovasculare. De fapt, un studiu publicat de Biochimie moleculară și celulară a constatat că usturoiul scade tensiunea arterială. Prin urmare, este ideal pentru prevenirea complicațiilor precum atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale.

Știri conexe

Pe de altă parte, o publicație a Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences a dovedit că consumul de usturoi crud pe stomacul gol crește colesterolul HDL (bun), scade colesterolul LDL (rău) și trigliceridele din sânge.