De ce ar trebui să adăugați colagen suplimentar în dieta dumneavoastră
Colagenul cuprinde 90% din țesutul conjunctiv, inclusiv articulațiile cu ligamente, tendoane, sistemul cartilajului și o mare parte a mușchilor.
Odată cu vârsta producerea de colagen scade: de la vârsta de 25 de ani începe să piardă, iar la 40 de ani producem deja jumătate din cel de la 20. Prin urmare, de la vârsta de 30 de ani primul semne de imbatranire ca o consecință a încetinirii proceselor metabolice.
Și să nu spunem nimic dacă ești sportiv. Înainte puteai să înduri și să-ți revii în nimic, iar acum te costă o lume. Dar putem apela la ajutoare suplimentare precum colagenul. "Colagenul Q77 + este un supliment nutritional compus de Colagen hidrolizat de cea mai înaltă calitate și acid hialuronic care contribuie la formarea naturală a colagenului pentru buna funcționare a cartilajului, a oaselor și a pielii ", ne spun ei de la echipa de cercetare a mărcii.
Colagenul beneficiază dacă sunteți sportiv
"Colagenul este proteina ideală pentru a ajuta la construirea și repararea mușchilor, tendoanelor, ligamentelor și cartilajului afectat în timpul exercițiului. Această substanță proteică esențială este componenta cheie pentru susținerea structurală a corpului nostru: cuprinde 90% din țesutul conjunctiv, care include articulațiile noastre cu ligamente, tendoane, sistemul cartilaginos și o mare parte a mușchilor ", explică Sports and Life.
Nu numai dacă ești sportiv, dacă te doare oasele, dacă ești obosit, dacă simți că nu ești niciodată într-o formă fizică bună, poți ajuta totul să fie puțin mai activ. "Combinația dintre biodisponibilitatea ridicată a colagenului hidrolizat, care este procentul unei doze care ajunge la fluxul sanguin, cu ea conținut ridicat de aminoacizi, o face o nutriție optimă după efort Este absorbit rapid de corp și ajută la repararea și înlocuirea imediată a proteinelor defalcate în timpul sportului. În acest fel, suplimentarea de colagen hidrolizat pentru sportivi este esențială pentru menținerea unui stil de viață activ ", adaugă ei.