Dacă vrei să trăiești mai mult

Planul tău preferat este să mergi la un restaurant mexican și să te umpli de jalapeños? Îți condimentezi în mod regulat mâncarea cu tabasco, piper negru sau chili? Deși în climatul rece și temperat utilizarea picantului este mult mai puțin frecventă decât în ​​culturile gastronomice din diferite țări latino-americane, asiatice sau africane, astăzi am ajuns la evidențiați beneficiile ardeilor iute ca condiment esențial al mâncărurilor tale. Și nu ne referim la gust, ci la multiple beneficii pe care aportul său le aduce sănătății dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, ar trebui să îl consumați între două și cinci ori pe săptămână.

dacă

Motivul pentru care ființa umană savurați mâncare picantă A fost un mister studiat de știință, deoarece suntem singurul animal căruia îi place să se hrănească cu el. Ingredientul pentru care ardeii ardei iute, ardeii iute și ardeii iute este despre capsaicină, o substanță iritantă produsă de plante și care generează o senzație de arsură pe limba noastră. Ne place picantul pentru că sistemele de durere și plăcere sunt puse în funcțiune, lucru care se întâmplă și atunci când mergem pe un roller coaster, mergem la bungee jumping sau vizionăm un film înfricoșător. Aparține activităților clasificate ca „benign masochiste” de către Dr. Rozin.