Dacă viața îți dă grepfrute

Dacă viața îți dă lămâi, fă limonadă. Dacă îți dă grepfrut, urmează o dietă. Sau cel puțin, pregătește-te pentru andocarea de la sfârșitul anului cu o dietă sănătoasă care nu costă mult. Vorbesc despre micul dejun clasic dietetic de grapefruit și ou fiert.

grepfrute

Desigur, dacă sunteți un adevărat credincios în obiceiul sănătos de a începe ziua cu un mic dejun bun, mergeți la el, dar nu subestimați grapefruitul.

Dacă, ca prietenul meu V, nu-ți place, deoarece este acid, vei fi uimit că numele său științific este Citrus paradisi.

Personal, nu cred că este un fruct bun și rău, ci un trabuc bun, iar studiile științifice mă susțin (vezi 5B).