Dacă te doare picioarele, slăbește
Excesul de greutate este un factor direct care determină durerea piciorului la orice vârstă și, chiar și în cazul celor mai mici, poate fi provocând probleme în sistemul locomotor, a raportat Ilustrul Colegiu Oficial al Podologilor din Comunitatea Valenciană (ICOPCV), cu ocazia sărbătoririi Zilei Mondiale a Alimentației în această joi, 16 octombrie.
Printre cele mai frecvente condiții pe care podiatrii le leagă de excesul de greutate sunt: disconfort la nivelul gleznei, fasciită plantară, pinteni, durere în tamponul de grăsime al călcâiului și duricia probleme pentru purtarea flip flops.
În plus, aceștia subliniază că este important să se țină cont de faptul că obezitatea „poate agrava alte patologii, cum ar fi diabetul”, întrucât supraponderalitatea înrăutățește problemele circulatorii, iar altele legate de problemele osoase, deoarece poate provoca chiar și fracturi, lucru care „este mai ales frecvent în cazul femeilor ».
În cazul persoanelor supraponderale, aceștia subliniază că este „esențial să se hidrateze corect picioarele”, deoarece sunt foarte predispuși să sufere de crăpături dureroase la nivelul călcâielor din diverse motive, precum vascularizația slabă a piciorului, abuzul de încălțăminte flip flops, deoarece li se pare mai confortabil să le îndepărtezi și să le îmbraci și lipsa de utilizare a cremelor hidratante din cauza mobilității reduse.