Dacă mănânc terci de amidon de porumb în fiecare zi, mă pot îngrașa mai repede Nutriție și diete
Sunt fată, măsoară 1,55 greutate 45,400, am 29 de ani. Am mult stres și am slăbit 3 kilograme, chiar mănânc de toate, dar aș vrea să recâștig acele kilograme pierdute.
Mi-au spus că terciul cu amidon de porumb te îngrașă mult și că, dacă iau puțin noaptea, îmi pot recâștiga greutatea, în afară de mâncarea meselor corespunzătoare.
2 răspunsuri
Cred că este sigur, în cazul meu cel puțin așa a fost acum câțiva ani. Amidonul de porumb este caloric deoarece este compus din porumb (amidon/cereale), dar nu este la fel de îngrășat ca făina de grâu, unul dintre carbohidrații prin excelență
Deși nu știu rețete cu făină de grâu (mănânc doar covrigi și ciocolată fără discriminare), puteți vedea o mulțime de formule