Dacă faci exerciții fizice intense, inima ta va deveni mai spongioasă
Schimbarea fiziologică
Sportul are capacitatea de a transforma inima, dar noua morfologie poate lua forma unei boli maligne care nu există cu adevărat. Important este să interpretezi bine toate datele
Dieta sănătoasă și activitatea fizică formează tandemul perfect pentru a preveni principalele boli necontagioase care afectează populația mondială și care cauzează în fiecare an 71 de milioane de decese: boli cardiovasculare, obezitate și cancer. Știința produce în mod continuu rezultate care confirmă beneficiile exercitării regulate și a urmării unui dieta predominant vegetală -pe bază de fructe, legume, leguminoase și cereale integrale-, cu consum frecvent de peşte (în cea mai mare parte albastru), este limitat în carne și conține grăsimi sănătoase (în special ulei de masline).
Acum, o echipă de cercetători de la Centrul Național pentru Cercetări Cardiovasculare (CNIC), condus de Valentin Fuster, director al Institutului Cardiovascular al Spitalului Mount Sinai (New York) și al CNIC, și Borja Ibáñez, șeful Departamentului de Cercetări Clinice de la CNIC și cardiolog la Spitalul Universitar Fundación Jiménez Díaz, a descoperit că exercițiile intense schimbă morfologia inimii, făcându-l mai puțin compactă și mai pufoasă. Semnificația descoperirii este ridicată, deoarece arată că această transformare se datorează sportului și nu unei probleme cardiace ereditare maligne.
Modificările morfologice benigne pot fi confundate cu boli cardiace grave, care pun viața în pericol
Antrenamentul de înaltă intensitate poate declanșa o serie de modificări fiziologice în organism. Se știe că inima sportivilor prezintă un adaptarea la antrenament care, printre alte modificări, poate include o creștere a trabeculelor din interior (hipertrabeculare), care este benignă, dar poate fi confundată cu o patologie genetică ereditară, cardiomiopatie de necompactare, care poate provoca moarte subită.
Diagnosticul corect
Grupul de cercetare al lui Ibáñez, folosind tehnici de rezonanță magnetică cardiacă, a reușit să cuantifice acest fenomen într-un populația generală (profesioniști non-sportivi), informații care conțin unele implicații practice foarte importante, deoarece „supradiagnosticul cardiomiopatiei de necompactare - patologie malignă - la sportivi (de elită sau amatori) poate duce la decizia de a recomanda întreruperea activității fizice în unele cazuri în care nu ar fi necesar ”, explică dr. Valentín Fuster.
Studiul, care a fost publicat în „Jurnalul Colegiului American de Cardiologie” (JACC), face parte din proiectul de colaborare PESA-CNIC-Santander, a început în 2010 și unul dintre cele mai importante studii de prevenire cardiovasculară din lume. Grupul de 700 de persoane incluse în lucrare Tocmai publicat, va continua să fie evaluat până în 2030, ceea ce ne va permite să studiem în detaliu și să înțelegem evoluția, reversibilitatea și implicațiile clinice ale acestei adaptări a inimii la exerciții intense. „Este esențial să putem distinge acest lucru acomodare benignă pentru exercițiu de cardiomiopatie necompactată, o boală genetică a inimii care poate fi asociată cu simptome severe precum insuficiență cardiacă, tromboembolism, aritmii și moarte subită”, Evidențiază Ibáñez.