Dacă alăptați, veți pierde de două ori în greutate după naștere! Etapa pentru sugari
O femeie trebuie să decidă dacă vrea sau nu să-și alăpteze copilul odată ce acesta se naște, deoarece alegerea pe care o va face va fi întotdeauna cea potrivită. Va fi decizia corectă dacă doriți să alăptați și va fi, de asemenea, alegerea corectă dacă preferați să-i hrăniți formula. Nu vă simțiți rău dacă intenționați să-i dați formula din orice motiv. Deși laptele matern este alimentul ideal pentru un bebeluș, circumstanțele tale pot fi multe și variate și doar tu știi ce este mai bine pentru tine și bebelușul tău.
Nu vă simțiți constrâns să vă alăptați copilul dacă ați decis să nu. Indiferent de ceea ce îți spun, ceea ce contează este că acea decizie este a ta și că o iei știind că este cea mai bună pentru amândoi. Important este că bebelușul tău se îngrașă în fiecare săptămână, deoarece acest lucru va însemna că este bine hrănit.
Dar dacă în cele din urmă decideți să vă alăptați copilul, ar trebui să știți că alăptarea are mai multe beneficii pe care nu le puteți ignora. Cea care tinde să intereseze cel mai mult mamele care alăptează este că, dacă bebelușul dvs. este alăptat exclusiv, veți pierde de două ori greutatea după naștere. Acest lucru este deosebit de interesant pentru aceștia mamele care s-au îngrășat mult în timpul sarcinii și trebuie să scape de ea cât mai curând posibil.
Și mai multe beneficii
Alăptarea este cel mai bun aliment pentru bebeluș, deoarece laptele este adaptat nevoilor bebelușului pentru a-l hrăni exact cu ceea ce are nevoie pentru a crește. Natura este înțeleaptă și corpul uman se conectează direct unul cu celălalt, astfel încât dieta să fie adecvată iar mama este cea mai importantă sursă de nutriție pentru bebeluș. Alăptarea are beneficii mari pentru bebeluș, dar, așa cum am menționat mai sus, și pentru mamă.