Cursuri de gătit sănătos Venu Sanz Fructe naturale uscate Sipore
29 iunie Sipore de fructe uscate naturale
Bună din nou, tuturor!
Astăzi vă prezint o modalitate delicioasă de a îndulci în mod natural crema de cereale pentru micul dejun. Dacă începeți să mâncați mai conștient, mai respectuos cu mediul și mai armonios pentru corpul uman, poate ați introdus deja la micul dejun creme cu cereale integrale. În general, la început, este puțin dificil să se desprindă de pâinea uscată, prăjită, învelită în gem și unt cu care suntem obișnuiți, așa că astăzi am creat acest compot cu care vă puteți însoți crema, astfel încât schimbarea este din ce în ce mai ușor. Vă asigur că dă o notă INCREDIBILĂ.
De data aceasta am păstrat compotul într-un borcan etanș, fără să-l zdrobesc, dar in general il trec prin blender astfel încât să rămână sub formă de sirop sau gem, pe care îl folosesc din când în când pentru a-mi îndulci deserturile preferate:) (este de murit!)
Și poți avea și puțin din acest compot cu unt de migdale sau alune deasupra pentru acele momente în care te simți ca un „dinte dulce”. Așa că vedeți, acest compot este minunat.
Stafidele, caisele uscate, prunele și curmalele sunt fructe uscate delicioase pe care natura ni le oferă. Consumul său este foarte recomandat, deși este întotdeauna recomandabil să le hidratezi un pic, astfel încât să nu usuce prea mult corpul.