Curs online Învață să îți creezi dieta ideală în 7 module
Creați-vă propriul plan alimentar
sănătos pentru a-ți atinge obiectivele.
ATENŢIE!
Învață să îți creezi DIETA ideală este un curs online cu 7 module inteligente care vă vor permite să înțelegeți nutriția, fără mistere sau mituri, în care veți învăța să mâncați sănătos și delicios pentru a vă crea propriul plan alimentar includeți alimentele preferate pentru a vă bucura de proces și pentru a vă atinge obiectivele de sănătate și greutate
Acest curs este pentru dvs. dacă.
Că vrei să-ți crești energia și performanța fizică și/sau să te îngrași într-un mod sănătos.
Căutați să slăbiți și știți deja că dietele de moft nu vi se potrivesc.
Că pur și simplu doriți să învățați să mâncați mai sănătos sau aveți nevoie de el pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
Pentru dvs., care vă confundați între o mare de informații și doriți să înțelegeți cum funcționează nutriția și alimentele în voi.
Ai nevoie doar de un dispozitiv cu
acces la internet
și dornic să învețe să mănânce sănătos
7 MODULURI
în care veți învăța să vă recuperați viața.
Cunoașteți conținutul 7 module care te va conduce la realizarea stilului de viață pe care de mult ai vrut să-l începi, dar l-ai amânat până astăzi.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Vei avea o nouă viziune asupra corpului tău pentru a-ți crea pierderea ideală de grăsime sau pentru a crește strategia de masă corporală.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Veți avea o nouă viziune asupra corpului dvs. pentru a vă crea pierderea ideală de grăsime sau pentru a crește strategia de masă corporală.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Vei avea o nouă viziune asupra corpului tău pentru a-ți crea pierderea ideală de grăsime sau pentru a crește strategia de masă corporală.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Vei avea o nouă viziune asupra corpului tău pentru a-ți crea pierderea ideală de grăsime sau pentru a crește strategia de masă corporală.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Vei avea o nouă viziune asupra corpului tău pentru a-ți crea pierderea ideală de grăsime sau pentru a crește strategia de masă corporală.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Vei avea o nouă viziune asupra corpului tău pentru a-ți crea pierderea ideală de grăsime sau creșterea strategiei de masă corporală pentru tine.
Cunoașteți-vă tipul de corp, calculați-vă grăsimea corporală și măsurați-vă rezultatele.
Vei avea o nouă viziune asupra corpului tău pentru a-ți crea pierderea ideală de grăsime sau creșterea strategiei de masă corporală pentru tine.
Înțelegeți elementele de bază ale unei diete bune, identificați diferențele dintre alimente și produse, cunoașteți compoziția alimentelor.
Veți descoperi o modalitate nouă și mai bună de a mânca. A mânca sănătos este ușor,
Revino la natură!
Cunoașteți strategiile publicitare din spatele ambalării alimentelor, înțelegeți tabelul nutrițional al oricărui produs, instrumentele pentru identificarea unui produs sănătos
Veți putea evalua produsele pe care le luați acasă, să înțelegeți informațiile nutriționale și să luați cu ușurință decizii sănătoase, economisind bani.
Puneți ordine în mâncarea și bucătăria dvs., faceți lista de produse alimentare, faceți cumpărături inteligente
Veți putea stabili ordinea în bucătăria și cămară pentru a integra obiceiuri care facilitează procesul de schimbare a obiceiurilor și asigură succesul.
Folosiți echivalenți ca un expert, proiectați-vă propriul plan alimentar, calculați-vă cerințele în funcție de obiectivele dvs., cunoașteți cele mai bune instrumente tehnologice pentru a vă crea dieta ideală
Veți menține un atașament mai mare față de dieta dvs. planificând fiecare masă în funcție de gusturile și nevoile dvs.
Măsurați-vă porțiile, pregătiți mâncare sănătoasă, cunoașteți cele mai bune instrumente pentru a da varietate dietei voastre
Veți implementa noi tehnici și ingrediente în bucătăria dvs. și vă veți bucura în cele din urmă de o dietă sănătoasă.
Integrați schimbări pozitive, implementați aplicații pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții, creați un plan de acțiune pentru a vă atinge obiectivele
Vei construi obiceiuri permanente pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.
Pentru o singură plată de
Acces pe viață la cursul de la Academia de nutriție pentru sănătatea ta.
(Există 7 module care adaugă până la 16,5 ore de video la cerere, mai mult de 25 de resurse descărcabile și actualizări GRATUITE).
Acces la grup privat creat de nutriționistul dvs. online pentru rezolvarea îndoielilor.
Dedica 2 ore pe săptămână și începeți să vă controlați sănătatea.
Învață să mănânci pentru totdeauna.
Au creat deja
dieta ta ideală
Întrebări
frecvent
Cursul include o consultare personalizată?
Nu, tocmai cursul învață să îți creezi dieta ideală își propune să te învețe noțiunile de bază despre nutriție, hrană, obiceiuri și să te ajute să îți creezi propriul plan alimentar, obiective și obiective personalizate prin cursuri ghidate, o agendă, un plan de acțiune, videoclipuri și instrumente pe care îl veți găsi atunci când faceți parte din studenții noștri din Academia de nutriție pentru sănătatea dumneavoastră. Serviciul de consultare personalizată este independent de curs.
Cursul include meniuri de implementat?
Nu, în cadrul Cursului învață să îți creezi dieta ideală prin cursuri ghidate, programa, videoclipuri și instrumente te voi ghida să îți creezi propriile meniuri adaptate nevoilor tale, cerințelor, tipului corpului, greutății, sexului, vârstei, activității fizice, alimentelor preferate, alergii etc.
Veți vedea că va învăța că va fi incredibil! și vă va elibera de multe diete de modă prin înțelegerea modului în care alimentele și nutriția funcționează cu un limbaj plăcut și prietenos.
Cât durează cursul?
Cursul „Învață să-ți creezi dieta ideală” este conceput pentru a termina în 2 luni dedicând doar 2 ore pe săptămână, dacă ai mai mult timp, ai putea să-l termini într-o lună, poți reveni oricând la termenii de practică, poți pune întrebări în grupul privat.