Curd și proprietățile sale în comparație cu brânza de vaci

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale cașului și brânzei de vaci. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

Pe lângă compararea nutrienților din caș cu nutrienții din brânza de vaci, puteți compara și nutrienții din alte alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

comparație
brânză de vaci cu cașCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
86,70 kcal.101,10 kcal.
4,70 g.4,30 g.
6,60 mg.13 mg.
64 mg.230 mg.
6,60 g.3,30 g.
0 g.0 g.
6,60 g.3,30 g.
4,50 g.12,31 g.
42 ug.22,33 ug.
0,00 mg.0,00 mg.
0,30 ug.2 ug.
178 mg.95 mg.
0,10 mg.0,30 mg.
1 mg.2,92 mg.