Curățarea ficatului (curățarea ficatului și a vezicii biliare) Page 2 MTBeros - Forumul dvs. de ciclism

eljose

Membru

Săptămâna mea de dietă specială începe astăzi. .

. deși lucrul dificil vine în weekend.

manziger

Membru

Săptămâna mea de dietă specială începe astăzi. .

. deși lucrul dificil vine în weekend.

ImTheDanger

Administrator

De asemenea, anexez masa de mese pe care am făcut-o pentru a avea o bază și pentru a mă putea organiza, că mănânc tupperware la locul de muncă și trebuie să o gândesc în prealabil. Acest tabel ar putea varia, dar în principiu mă îndoiesc.

trust_bcn

Moderator general

ImTheDanger

Administrator

Sir_sproket

Moderator general

ImTheDanger

Administrator

Astăzi adaug experiența acestor 2 zile, că ieri am avut o problemă de familie și nu am putut scrie.

Luni - Ziua 1
Nu sunt multe de remarcat, deoarece nu ar putea exista prea multe diferențe de la o zi la alta. Pentru a evidenția cât de greu mi-a devenit micul dejun, cerealele sunt adevărate cereale și este dificil să le înghițesc, deasupra am adăugat prea multe și iaurtul de soia este fără zahăr

Prânzul și cina sunt bine, mănânc regulat pe amândouă (deși, de obicei, adaug orez, ton etc.

Am băut litrul de suc.

Marți - Ziua 2
Micul dejun s-a îmbunătățit, adăugând niște zahăr la iaurt (deși zahăr brun și foarte puțin) și am controlat cantitatea de cereale, astfel încât să nu facă pastă.

Restul zilei a fost foarte bun, deși am avut a doua oară un amestec de căpșuni și banane în suc de portocale.

Astăzi m-am simțit bine și, deși nu vreau să renunț la carne, voi îndepărta o mulțime de gunoaie în ziua mea, odată ce săptămâna aceasta se termină, mâncând mai multe fructe la micul dejun sau gustări.

trust_bcn

Moderator general

ImTheDanger

Administrator

Acesta este 100% fructe (deși de obicei le cumpăr așa întotdeauna), deci este fructoză și nu este rău.

ImTheDanger

Administrator

Miercuri - Ziua 3
Astăzi mi-a fost foarte ușor să urmez dieta. Am mâncat paste și am avut un burger cu tofu, naut și condimente (ceea ce nu scrie în imaginea de mai sus) și foarte bine, îl mâncasem deja alteori.

Cel mai rău? Sentimentele urâte pe care le-am avut când am plecat la fugă. Psihologic nu era foarte fericit, dar mai presus de toate senzația de a nu avea putere și cu pulsații foarte mari. Presupun că este lipsa de obicei, pentru că există oameni vegani care fac sport.