Curățare eficientă, sănătoasă și durabilă Microbiomul gospodăriei
Ia un moment să te gândești și să vezi unde te afli acum. Uită-te la podea, pereți, mobilier, tot ceea ce atingi, unde stai, ... suntem înconjurați milioane de microorganisme, bacterii, ciuperci, viruși, etc. Oamenii sunt născuți, hrăniți, muncesc, educă și trăiesc 90% din timpul nostru în clădiri, aceste clădiri sunt, de asemenea, ca pădurile, un ecosistem.
În același mod în care trăim un microbiom în corpul nostru, coexistăm și cu microorganismele din casele noastre, acest lucru este cunoscut sub numele de „microbiom de uz casnic”. Acest microbiom ne protejează și oferă beneficii pentru sănătate. O mare parte din microorganismele care trăiesc cu noi sunt furnizate de noi înșine și de animalele noastre de companie.
Est microbiomul acasă poate fi alcătuit din microorganisme „benefice””, Care nu cauzează boli animalelor și oamenilor și chiar oferă beneficii pentru sănătate. Sau poate conține microorganisme patogene care ne pot dăuna, precum: Escherichia coli, Salmonella sp. sau Legionella sp.
Ca și în pădure sau în corpul uman, cu cât microbiomul acasă este mai divers, cu atât va fi mai benefic și cu atât mai mult poate contribui.
diversitatea și compoziția microbiomului Locuim cu depinde de mai mulți factori, cum ar fi: tipul de ventilație, locația clădirii, designul, materialele, persoanele sau animalele care locuiesc în casă, utilizarea de produse de curățare sau dezinfectanți etc.
A fost demonstrat că aerisirea casei noastre prin ferestre este mult mai benefică pentru a utiliza ventilația mecanică. A trăi cu animale ne oferă, de asemenea, mult mai multă varietate de microorganisme în casa noastră și este important să reținem acest lucru dezinfectanții ucid microorganismele patogene, dar și cele benefice.
Cum ne afectează sănătatea microbiomul acasă?
Astfel, oamenii dobândesc o parte din microbiomul lor din microorganismele care îi înconjoară, este important ca microbiomul acasă să fie benefic. Microbiomul de acasă poate influența sănătatea oamenilor prin inhalare, ingestie sau contact cu pielea.
Aerul interior poate transmite agenți patogeni precum Mycobacterium tuberculosis, virusul gripal rece sau ciuperca Aspergillus. Ele pot provoca infecții, pot agrava simptomele astmului bronșic și pot provoca alte reacții alergice.
Partea pozitivă este că și microorganismele din casă ne pot proteja. S-a demonstrat că diferite genuri de bacterii (cum ar fi Acinetobacter, Lactobacillus, Neisseria, Staphylococcus, Jeotgalicoccus și Corynebacterium) protejează împotriva astmului și a sensibilității atopice. Unele dintre aceste și alte tipuri de bacterii protejează, de asemenea, împotriva riscului de boli alergice la copii.
Mai mult, ingestia de microorganisme benefice din mediu poate contribui la îmbunătățirea microbiotei noastre intestinale și spori efectele acestui lucru asupra sănătății noastre, cum ar fi întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea digestiei și metabolismului și combaterea infecțiilor, printre altele.
Cum pot obține un microbiom sănătos la mine acasă?
Chiar dacă nu ne place, sunt momente în care este necesară dezinfectarea. La fel ca și administrarea de antibiotice în corpul nostru, dezinfectanții elimină microorganismele patogene, dar și cele benefice. După aplicarea dezinfectanților, microbiomul casei își pierde diversitatea, bogăția și abundența.