CUPURĂ DE CASTREVENI RECI ȘI DE IOGURT - Amestec simplu

Rețetă foarte rapidă, ușoară și ieftină pentru supă de castraveți și iaurt la cină sau ca prim fel la prânz, cu efect digestiv și diuretic.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 cană de 125 ml iaurt natural

suc de 1/2 lamaie

1 castravete mare

1 ceapă de primăvară

1 frunză de mentă

1 lingura de ulei de masline

1/2 linguriță sare

1 vârf de piper negru

IOGURT NATURAL

Bun pentru flora intestinală

Conține calciu magneziu și fosfor

Bun pentru sănătatea oaselor

Îmbunătățește digestia

Cantitate mare de vitamina C

Foarte sărac în calorii

Conținut ridicat de apă

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

Evitați respirația urât mirositoare

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

Ajută la reglarea conținutului de apă al celulelor

Esențial pentru transmiterea impulsurilor nervoase