Cupcakes cu dietă fără făină - Beatriz Colorado

făină

Aceste brioșe fără făină sunt ideale, atât pentru cei intoleranți la gluten, cât și pentru cei care au grijă de linie, au și un conținut ridicat de proteine ​​și fibre, iar nucile oferă un omega 3 extra fantastic. De asemenea, în 20 de minute ai făcut-o. Încercați-le și lăsați un comentariu pe blog.

  • 4 ouă
  • ¾ cană de ovăz laminat
  • 1 ½ lingură de cacao naturală neîndulcită
  • ½ lingură de vanilie
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • ½ lingură chia
  • 5 nuci
  • 3 linguri de miere
  • Ulei de măsline pentru a unge matrițele