Cupa Mondială de înot 2015 Gregorio Paltrinieri „Cânt sub apă ca să nu mă plictisesc” Sport EL PA; S
Dublul campion european la 800 și 1500 își caută primul său aur mondial la Kazan și își analizează modul de înot: „Sunt foarte necoordonat, niciun antrenor nu te va învăța să înoți așa cum înot eu”
Îl vezi pe marginea piscinei cu picioarele acelea mici și brațele atât de puțin musculare în comparație cu prototipul de înotător și te întrebi cum poate rezista atât de mulți kilometri în apă. „Cu cât bricheta alunecă mai bine”, spune Gregorio Paltrinieri (Carpi, Italia, 20 de ani). Dubla campioană europeană la 800 și 1.500, bronz la Cupa Mondială de la Barcelona la 1.500, caută aur la Kazan. A sta jos la chat pentru 45 de minute cu el echivalează cu o ședință de terapie a râsului. Are o bucurie contagioasă, se distrează făcând fotografii și ezitând tovarășii săi. Mai sunt mai puțin de două luni până la Cupa Mondială, când primește El País în CAR din Sierra Nevada, unde Italia este concentrată și ceea ce îl îngrijorează cel mai mult este să obțină bilete de avion ieftine pentru a merge la Berlin pentru a-și vedea Juve în finala Ligii Campionilor.
Cere. De ce zâmbește mereu?
Răspuns. Iese astfel. Înotul este destul de plictisitor ... Uneori mă întreb cine m-a trimis! Trebuie să-l iau un pic de râs și de glumă.
P. Ce te plictisește înotul?
R. Antrenamentele sunt interminabile. Ador competițiile, mi-au plăcut întotdeauna. De când eram mic ceea ce îmi doream era să concurez ... în toate. De fapt, aici îi provoc pe toată lumea la cărți, la ping-pong, la orice. Concurența este ceea ce îmi place și nu creează tensiune sau agitație. Este clar că, pentru a concura, trebuie să te antrenezi greu și mai mult decât înot 800 și 1.500.
P. Ce crezi în timpul orelor și orelor lungi?
R. În cursă te concentrezi pe detalii și pe rivali. În cele două ore și jumătate de antrenament, în toate. Încep chiar să cânt. Desigur, după doi kilometri, m-am săturat și să cânt.
Tatăl meu a fost managerul bazinului unde am început. Când aveam patru luni, m-au aruncat în apă ... "
P. Când erai mic, ai vrut să fii când ai crescut?
R. Am vrut să înot. Tatăl meu a fost managerul bazinului unde am început. Dacă nu ar fi fost înotător, ar fi jucat baschet sau tenis. Și dacă nu aș fi fost sportiv, mi-aș fi dorit să fiu arhitect. Încă astăzi. Mi-aș dori să am timp să studiez arhitectura. Îmi este imposibil acum, dar citesc reviste și m-am înscris la Științe Politice. Îmi place să studiez.
P. La ce a trebuit să renunți?
R. La toate. A trebuit să spun nu la multe lucruri. Sâmbăta seara puteam ieși doar până la 2. Sosirea mai târziu mă lăsa mort toată săptămâna.
P. Ce capricii se acordă?
R. Ciocolata. Mă înnebunește, dar nu pot exagera ... sunt zile în care o fac și mă doare burta când sar în apă.
P. Cel mai mare sacrificiu?
R. Plecând de acasă la vârsta de 16 ani pentru a veni la Roma pentru a se antrena cu Il Moro [Morini, antrenorul său]. Mi-am părăsit toți prietenii.
P. Ai înotat întotdeauna 800 și 1.500?
R. Nu, și pentru că în copilărie nu există distanțe atât de mari. Când aveam patru luni, părinții mei m-au aruncat în apă ... Am început să concurez când aveam 6 ani și făceam bras. Când m-am dezvoltat, corpul și forma mi s-au schimbat atât de mult, încât a trebuit să renunț la sân. Când aveam 12-13 ani am început să fac distanțe mai mari, aveam rezistență și rezistență și îmi plăcea să mă antrenez, așa că totul s-a dovedit de la sine.
P. Urmează cursul de dans pentru a îmbunătăți coordonarea?
R. Sunt foarte necoordonat. Și da, în piscina unde mă antrenez în Ostia există un fel de portar care este dansator și dă cursuri. Și într-o zi mi-a spus: „cu cât de stângaci ești, cred că ar fi bine să te înscrii să dansezi”. Uită-l, i-am răspuns. Sala de gimnastică, piscina, stretchingul mi-au fost suficiente ... dar anul acesta am vrut să încerc, cu ceilalți băieți din grup și înainte de antrenament am petrecut o jumătate de oră în clasa de dans.
Îmi place să fiu în față. Există sute de moduri de a înota 1.500, îmi place să încep repede, să conduc cursa și să țin rivalii la distanță ”
P. Și funcționează?
R. Sunt întinderi cu muzică, un permis de dans pentru coordonarea muncii și apoi un fel de yoga. Încă nu sunt sigură că m-a ajutat, sunt foarte stângace, mă simt bine doar pe orizontală și în apă.
P. Incoordonarea ta scade sutimi?
R. Nu pentru că în apă mă descurc bine, deși știu că accidentul vascular cerebral și modul meu de înot sunt foarte diferite de cel clasic. Nu vei vedea niciun antrenor care să te învețe să înoți așa cum înot eu, dar modul de înot este personal, îmi iese așa și eu înot așa. Am multă rezistență, sunt slab ... ăsta e norocul meu. Pentru curse atât de lungi trebuie să fii ușor în apă, trebuie să aluneci, de aceea am atât de multă frecvență a loviturilor. Acestea sunt lucruri care sunt descurajate atunci când înveți să înoți, dar au mers foarte bine pentru mine și nu vreau să le schimb. Desigur, sunt lucruri pe care trebuie să le îmbunătățesc pentru că nu înot bine, virajele, ieșirile ...
P. El se desprinde întotdeauna ca un glonț și spune întotdeauna că nu se poate doza singur. E o problemă?