CUPĂ DE PUI CU LEGUME - Amestec simplu

Supele în general sunt rețete tradiționale pe care le putem prepara cu ingrediente variate. Pregătirea unei supe de legume și pui în oala de viteză ne permite să ne bucurăm de o mâncare plină și echilibrată într-un timp scurt. Dacă vrei și ca supa ta să fie un fel de mâncare completă, poți adăuga leguminoase precum naut și câteva tăiței.

Supele sunt feluri de mâncare foarte reconfortante, care contribuie, de asemenea, la menținerea unei bune hidratări pe vreme rece, care este atunci când simțim mai puțin sete și este posibil să dorim mai puțin să bem apă.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

2 linguri de ulei de măsline

1 ceapă

1 praz

2 morcovi

1 pulpa de pui

3 litri de apă

1 linguriță sare

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

CEAPĂ

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

PRAZ

Cantitate mare de acid folic

Conținut ridicat de antioxidanți

Cantitate mare de vitamine B.

MORCOV

Conținut ridicat de beta caroten

Bun pentru piele și ochi

---