Cunoașteți exercițiile de bază pentru a debloca blocajele energetice din corpul dumneavoastră

Energia qi a medicinei chineze și a tradiției taoiste poate curge mai liber dacă faci exerciții elementare zilnice.

Atât în ​​filozofia chineză, cât și în Tao, există un principiu numit energia qi, cunoscută și sub numele de c hi. Pentru aceste tradiții, este vorba despre energia vitală care locuiește și stă la baza tuturor lucrurilor, chiar și a celor invizibile. În corpul nostru, această energie călătorește prin canale numite nadis sau meridiane de acupunctură.

exercițiile

Când unul dintre organe nu primește suficientă energie prin meridiane, acesta se deteriorează. Șase dintre meridiane sunt ying și alte șase sunt yang (principii masculine și feminine).