Cunoașteți dieta minunilor TELVA

cunoașteți

Dacă vrei să slăbești kilogramele pe care le-ai luat în timpul Crăciunului și să nu le mai recuperezi niciodată, uită de minuni și alătură-te planului care îți va schimba viața fără a înceta să mănânci ciocolată, chorizo, pâine.

Foto: Gema Garcнa.

„Panta ianuarie” ne aduce brusc înapoi la realitate, iar realitatea ne apasă din toate părțile. De talie, de coapse ... Pradă anxietății, noi Google miracolul care redă credința în corpul nostru. Dieta aceea care ne va face să ne împăcăm cu scara. Dieta aceea pe care vedeta de serviciu a făcut-o atât de bine și i-a lăsat un corp de pistă într-un timp record, fără să moară de foame și fără să se lipsească de nimic. Dieta aceea fantastică cu care vei pierde volum și grăsimi în cel mai scurt timp. Acea dietă care, în cele mai bune cazuri, poate ajunge la: a) abandonarea; b) efect de revenire. Dieta aceea care te va face să suferi sancțiuni pentru o săptămână? ї15 zile? o luna? Și al cărui rezultat este de obicei un foc de artificii final sub forma unei năluci pentru acele dulciuri și carbohidrați de care v-ați lipsit fără nici o nevoie.

Și spun fără nici o nevoie pentru că Știu definitiv că există o formulă infailibilă pentru a vărsa balast fără a fi nevoie să vă scoateți pâinea, berea și macaroanele. Un plan magic numit ... Charban! Dieta minunilor! În ce constă? Foarte simplu: mâncați totul și ardeți pantofii. Elementele fundamentale nu ar putea fi mai simple: mâncați în funcție de ceea ce cheltuiți. Adică „mișcă-ți fundul”. Cu iertare. Și fără el. Dacă ești curios, citește mai departe ...