Cunoașteți ABSI un indice care leagă înălțimea, IMC și circumferința abdominală și care permite să știți
Știm de multă vreme că indicele de grăsime corporală sau IMC, indicele antropometric care este cel mai des utilizat atunci când vorbim despre obezitate sau riscul unor boli, nu este o măsură foarte fiabilă: Singurul lucru pe care IMC îl ia în calcul atunci când îl calculează este greutatea și înălțimea noastră, uitând complet de alți parametri importanți pe probleme de sănătate, cum ar fi procentul de masă grasă, cantitatea de masă musculară sau indicele de grăsime viscerală.
De asemenea, știm de ani de zile că alți indici antropometrici, cum ar fi perimetrul abdominal sau circumferința taliei, indicele talie/înălțime sau indicele talie/șold sunt predictori de risc mai buni dacă ne referim la boli de inimă sau risc cardiovascular.
La acestea se adaugă un alt indice antropometric: ABSI sau A Body Shape Index, care ia în considerare greutatea, înălțimea și circumferința taliei noastre. Acest indice ABSI sa dovedit a fi corect în prezicerea mortalității în anumite grupuri de populație; Acum, datorită unei investigații efectuate în cadrul studiului observațional MARK și efectuată de oamenii de știință spanioli, a arătat că poate prezice, de asemenea, riscul cardiovascular legat de arterele rigide.
Cum se măsoară indicele ABSI
Indicele ABSI, care datează dintr-un studiu efectuat în SUA în 2012, este calculat după cum urmează: