Cum te ajută banii să slăbești Primera Hora
Mulți angajatori, asigurători și programe de internet oferă dolari ca stimulent pentru a schimba obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul sau lipsa de exercițiu.
Studiul de dietă a implicat 100 de angajați obezi la Clinica Mayo, dar nu a fost un program de wellness oferit la locul de muncă. (Arhiva)
Notă despre fișier: această poveste a fost publicată acum mai bine de 8 ani.
Voința pare să aibă un preț. Oportunitatea de a câștiga sau a pierde 20 de dolari pe lună a atras voluntarii către un studiu de un an în care au slăbit în medie 4 kilograme (9 lire sterline), de patru ori mai mult decât un alt grup căruia nu i s-a oferit niciun ban pentru a se abține de la tentații.
Mulți angajatori, asigurători și programe de internet oferă dolari ca stimulent pentru a schimba obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul sau lipsa exercițiilor fizice, deși majoritatea studiilor au constatat că acest lucru nu funcționează prea bine sau pentru mult timp.
Noul studiu, realizat cu angajații Clinicii Mayo, a fost cel mai lung cu stimulente financiare pentru a pierde în greutate. Medicii cred că a funcționat deoarece oferea o combinație de beneficii și penalități: sancțiuni pentru a nu pierde în greutate, mai multe mijloace de a câștiga bani prin pierderea în greutate și posibilitatea de a compensa banii pierduți, revenind pe calea dietei.
Stimulentele „nu sunt ca roțile de sprijin pe o bicicletă în care oamenii învață obiceiuri sănătoase și apoi merg pe cont propriu”. Trebuie să-i mențineți la muncă, a spus unul dintre liderii studiului, dr. Steve Driver de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota.