Cum se utilizează o pompă pentru sân Sfaturi pentru exprimarea laptelui Medela
Învățarea utilizării unei pompe de sân poate necesita timp și dăruire, dar efortul merită. Citiți sfaturile noastre de specialitate despre pomparea laptelui pentru a vă ajuta în drumul către o pompare eficientă
Ca și în cazul tuturor abilităților care merită, poate dura ceva timp să vă familiarizați cu utilizarea unei pompe de sân. Cheia este să aveți răbdare, chiar dacă nu puteți extrage imediat o cantitate mare. La urma urmei, pompa de sân nu va provoca aceleași sentimente în tine ca și copilul tău. Dar, în timp, corpul tău va învăța să îți activeze reflexul de ejecție a laptelui atunci când pompezi, astfel încât cantitatea de lapte exprimată ar trebui să crească.
1: Nu este nevoie să vă grăbiți pentru a începe pomparea.
În primele patru săptămâni, tu și bebelușul dvs. veți lucra împreună pentru a începe și stabili aprovizionarea cu lapte. Dacă bebelușul dvs. este sănătos și alăptarea merge bine, nu veți avea nevoie de o pompă pentru asta. Cu toate acestea, pomparea este foarte utilă dacă trebuie să fiți separat de bebeluș în orice moment (consultați următorul sfat). Dacă nu, bucurați-vă de aceste momente împreună cu bebelușul și fiți siguri că, chiar dacă intenționați să exprimați regulat laptele în viitor, nu este necesar să vă „antrenați” corpul pentru a exprima laptele în primele câteva săptămâni.
Două: . cu excepția cazului în care bebelușul dvs. nu poate alăpta
Dacă bebelușul nu se poate hrăni direct la sân, poate pentru că este prematur sau are nevoi speciale sau dacă trebuie să fiți separat din orice motiv, începeți să exprimați dublu laptele matern cât mai curând posibil după naștere.
Studiile arată că începutul exprimării în primele ore (în momentul în care un nou-născut sănătos ia de obicei prima hrănire) ajută mamele să producă un volum mai mare de lapte în primele zile și săptămâni 1,2, oferind astfel copiilor cea mai bună opțiune se hrănesc cu laptele propriei mame.
Dacă vă așteptați ca bebelușul sau bebelușii să se nască prematur, să necesite îngrijire intensivă sau să aibă o problemă care îngreunează alăptarea, pregătiți-vă în avans. Obțineți informații despre pompare, cumpărați echipamentul de care aveți nevoie și solicitați ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății, specialist sau consultant în alăptare.
Probabil că există o pompă de sân dublă pentru uz spitalicesc în spitalul sau unitatea de maternitate, așa că cereți personalului să vă arate cum să o utilizați. Este important să exprimați laptele în momentul în care bebelușul dvs. ar primi, astfel, sânii dvs. primesc mesajul că ar trebui să producă în continuare lapte. La început, încercați să efectuați 8 până la 10 sesiuni de pompare la fiecare 24 de ore 3 și mențineți această frecvență atunci când laptele crește.
3: Controlează timpii
Prima dvs. sesiune de pompare trebuie să dureze cel puțin 15 minute. Nu vă faceți griji dacă nu primiți mult lapte la început; această aspirație suplimentară și regulată vă va stimula curând sânii să producă mai mult lapte.
Unele mame indică faptul că, dacă exprimă o oră după hrănire, primesc mai mult lapte; alții preferă să pompeze imediat după hrăniri alternative. Exprimă lapte în momente diferite pentru a vedea care dintre ele se potrivește cel mai bine situației tale. Când găsiți momentele cele mai bune pentru dvs., rămâneți cu ele, astfel încât corpul dvs. să se obișnuiască cu pomparea și cu cererea suplimentară de aprovizionare cu lapte. S-ar putea să fiți tentați să măriți timpul dintre pompe în încercarea de a obține un volum mai mare de lapte. Cu toate acestea, dacă așteptați ca sânii să fie plini, o sesiune de pompare nu le va goli complet 3,4, astfel încât cheia este să exprimați laptele frecvent și regulat.
4: mențineți igiena
Spălați-vă întotdeauna mâinile înainte și după fiecare pompă și curățați toate părțile pompei care au fost în contact cu laptele sau gura bebelușului. De asemenea, va trebui să le dezinfectați după curățare cel puțin o dată pe zi. Asigurați-vă că toate piesele sunt complet uscate, astfel încât să puteți păstra setul de extracție într-o pungă sau un recipient transparent până la următoarea utilizare.
5: Pregătește-te
Pentru a evita întreruperile în timpul sesiunii de pompare, aveți la îndemână tot ce aveți nevoie înainte de a începe. Poate doriți o băutură și ceva de mâncare, telecomanda telefonului sau a televizorului, sticle sau pungi pentru a stoca laptele exprimat și un prosop de muselină pentru curățarea oricăror picături.