Cum se tratează reacțiile negative atunci când începeți o dietă fără gluten, cazeină și soia (GFCFSF) -

Cum se tratează reacțiile negative la începerea dietei fără gluten, cazeină și soia (GFCFSF)

05 februarie 2011

Ați început deja dieta fără gluten, cazeină și soia (GFCFSF) împreună cu copilul dvs. și acum vedeți că reacționează cu o mulțime de hiperactivitate și comportamente negative. Iată câteva sugestii ușoare pe care le puteți încerca acasă pentru a vă ajuta copilul să treacă prin aceste momente temporare în care corpul său și sistemul digestiv au acumulat prea multe toxine și nu pot găsi o modalitate eficientă de a le elimina. Luați în considerare următoarele sugestii:

Digestia nutrienților nu este completă și, în consecință, poate apărea o deficiență sau un deficit nutrițional,

indiferent dacă dieta oferă teoretic ceea ce are nevoie organismul.
Deoarece alimentele sunt doar parțial digerate, bacteriile care populează intestinele noastre efectuează procese de fermentare, iar alimentele pe jumătate digerate suferă, de asemenea, reacții putrefactive, care sunt asociate cu balonare, gaze, disconfort, greutate și o acumulare de produse. în fluxul sanguin, oferind o muncă suplimentară sistemelor de eliminare a deșeurilor din corp.
Lipsa enzimelor este, de asemenea, legată de anumite probleme ale pielii, oboseală, dureri musculare sau articulare și chiar alergii și intoleranțe alimentare.

Cele trei grupe principale de enzime sunt după cum urmează:

Proteolitice: descompun proteinele în cele mai simple fracții, aminoacizii.
Lipazele: sunt enzimele care descompun grăsimile sau lipidele în componentele lor cele mai simple, astfel încât să poată fi utilizate.
Amilaze: sunt necesare pentru digestia și utilizarea carbohidraților.

A lua o capsulă enzimatică cu 10-20 de minute înainte de a mânca poate ajuta copilul să digere alimentele și să asimileze mai ușor nutriția. Există multe mărci pe piață, dar cele mai cunoscute în lumea autismului pot fi obținute prin Houston Enzymes sau apelând gratuit 1-866-757-8627; Kirkman Labs sau apelând gratuit 1-800-245-8282 ext. 714. În rest, puteți merge pe piața sănătății dvs. și puteți încerca unele dintre enzimele digestive disponibile, asigurați-vă că nu au cazeină, gluten sau soia în ingrediente și, dacă nu sunteți sigur când verificați ingredientele, întrebați manager al pieței și verifică ingredientele cu ajutorul lor. Importanța probioticelor: Probioticele sunt microorganisme vii care, ingerate într-o anumită cantitate, pot oferi efecte benefice organismului.
Majoritatea acestor microorganisme sunt cele cunoscute sub numele de lactobacili și bifidobacterii. Bacteriile benefice produc acizi acetici, lactici și formici și scad pH-ul intestinului gros, inhibând astfel dezvoltarea bacteriilor patogene. Bacteriile benefice au potențialul de a juca două roluri.