Cum se prepară suc de aloe vera

De: Ayko Pruneda

vera

Aloe vera sau aloe (așa cum este cunoscut și în Mexic), a devenit un ingredient foarte popular în ultimii ani, datorită studiilor care susțin beneficiile sale pentru sănătate.

În frunzele sau tulpinile sale se găsesc cele mai multe substanțe active și din sucul său se pot bucura cele mai importante componente: saponine și aminoacizi.

Consumul regulat de acest elixir ajută la reducerea inflamației, la stimularea digestiei, la detoxifierea organismului, la ameliorarea arsurilor la stomac, la accelerarea vindecării pielii, la creșterea imunității, la protejarea inimii, la creșterea hidratării, precum și la înmuierea pielii, printre altele.