Cum se pregătește o sticlă cu CEREALE pas cu pas!
Știați că OMS recomandă alăptarea exclusivă sau hrănirea artificială cu vârsta de până la 6 luni? În trecut era foarte obișnuit să se introducă cereale la 4 luni, în prezent, există o conștientizare mai mare și majoritatea copiilor sub 6 luni beau doar lapte matern sau artificial.
Dacă vrei să știi cum se face o sticlă de cereale, În acest articol interesant pentru Bebeluși, ți-l explicăm.
Când să începeți cu cerealele
Cerealele, ca orice alt aliment decât laptele, încep să fie introduse 6 luni. OMS recomandă alăptarea exclusivă sau hrănirea artificială până atunci.
Există prieteni, membri ai familiei sau chiar pediatri care încă recomandă introducerea alimentelor înainte de 6 luni. În majoritatea cazurilor, la un copil sănătos, nu este necesar. Laptele matern sau laptele artificial oferă tot ce are nevoie copilul până la 6 luni. De la 6 luni la 12 luni, dieta va fi complementară alăptării, adică, mai întâi, se va oferi aportul de lapte artificial sau matern și apoi cereale.
Cerealele sunt necesare la copii?
Răspunsul este simplu: bebeluși nu au nevoie de preparate din cereale pentru bebeluși, au nevoie de cereale fără prelucrări sau aditivi. Un bebeluș care se hrănește cu lapte matern până la 6 luni și care începe apoi hrănirea complementară primește cerealele de care are nevoie în dieta sa variată.
Pe de altă parte, majoritatea preparatelor pentru cereale pentru bebeluși conțin mult zahăr, între 20 și 30%, când cantitatea din primii ani a unui copil ar trebui să fie de 0. Deși există mărci de cereale organice și fără zahăr, majoritatea camuflează ingredientele de către alți îndulcitori. În acest fel, pot eticheta produsul ca „fără zahăr adăugat” sau „0%”. În cadrul grupului de cereale găsim, printre altele:
- Orez
- Porumbul
- Grâul
- secară
- Ovăzul
- Orz
- Quinoa
Cereale într-o sticlă sau terci?
Dacă vorbim despre un bebeluș de 6 luni care a alăptat doar la sân, nu este necesar să introducem cerealele cu biberonul. Nu este necesar să creați obiceiul de a vă hrăni dintr-o sticlă, deoarece intenția, de la 6 luni, este să începeți să oferiți alimente solide sau terci într-o lingură.
Dacă vorbim despre un bebeluș care a fost hrănit cu lapte artificial la sticlă, cerealele pot fi oferite într-o sticlă. Sticla este o opțiune, deși nu este strict necesar. Obiectivul, începând cu 6 luni, este de a începe să introducă solide sau terci într-o lingură. Dacă decideți să oferiți cereale într-o sticlă, ar trebui să alegeți o sticlă pentru cereale, adică cu un mamelon cu un flux mai mare.