Cum se potrivește corpul Cum se folosește Reiki pentru a slăbi într-o săptămână

Cum se folosește Reiki pentru a slăbi într-o săptămână

Practica Reiki este foarte ușoară. Meditația Reiki nu vă afectează sănătatea și chiar vă face corpul mai sănătos. Reiki este, de asemenea, un exercițiu care îmbunătățește circulația sângelui în timp ce este ușor de efectuat oriunde, indiferent de timp și loc. Oricine poate folosi Reiki pentru a se vindeca singur.

folosește

Iată câteva etape sugerate.

Înainte de a dori să începeți meditația Reiki, luați un minut și curățați-vă mintea în timp ce respirați încet. Puneți în minte cantitatea de greutate pe care doriți să o reduceți și durata pe care doriți să vedeți rezultatele. De exemplu, doriți să vă reduceți greutatea corporală cu 5 kg într-o săptămână. Spune-ți de câteva ori că am nevoie de o slăbire de 5 kg în această săptămână și mă simt bine acum. Ei spun din nou și din nou până când meditația Reiki se oprește.

Găsiți un loc confortabil și stați pe un scaun. Stai bine. Așezați palmele împreună și pregătiți-vă să primiți energia Reiki. În câteva minute puteți simți senzația de energie pe suprafața pielii mâinilor. Dacă simțiți senzația, are loc procesul de slăbire. Lăsați procesul să aibă loc timp de aproximativ 5 până la 10 minute. După aceea, puteți bate din palme și automat procesul Reiki se va opri. Puteți repeta meditația Reiki pentru a vă pierde în greutate cel puțin de două ori pe zi. Asigurați-vă că înregistrați greutatea masă din când în când.