Cum se face o omletă spaniolă cu conținut scăzut de calorii Jorge Saludable

Astăzi vă prezint o rețetă pentru o omletă săracă în cartofi și dovlecei.

omletă

Cu acest mod de a face omleta de cartofi, puteți reduce caloriile la jumătate, dar fără a pierde toată aroma omletei. Te asigur că odată ce faci omleta în acest mod sănătos și delicios, nu vei mai dori să o faci în alt mod!

INGREDIENTE

  • 5 cartofi medii
  • 1 dovlecei
  • 6 ouă
  • 2 ceapă mică sau una mare
  • Sarat la gust