Cum se face o curățare naturală a colonului pentru a pierde în greutate
Conținutul articolului
Efectuați o curățare naturală a colonului cu remedii casnice pentru a pierde în greutate
Ai simțit că cântărești mai mult, dar mănânci mai puțin? Unul dintre motivele pentru care cântărim mai mult se datorează prezenței reziduurilor pe pereții colonului care nu au fost curățați în corpul nostru.
A curatarea colonului te-ar face să te simți instantaneu mai ușor și, de asemenea, un colon sănătos asigură cea mai bună digestie și absorbție a nutrienților din organism. Când corpul absoarbe o cantitate bună de nutrienți, se va simți mai puțin flămândă toată ziua.
Să aruncăm o privire mai atentă despre curățarea colonului și de ce vă va ajuta să slăbiți:
Ce este o curățare a colonului
Curățarea colonului ajută la pierderea în greutate și detoxifiere cu o metodă practică de către medici sau profesioniști instruiți pentru a elimina toxinele din colon.
Colonul sau intestinul gros ajută la eliminarea apei, a sării și a altor alimente.
Când mâncăm alimente care conțin fibre sau grăsimi reduse, acestea se mișcă încet prin colon, ducând la producerea excesului de mucus. Deșeurile toxice nu au fost eliminate complet din corp, ceea ce determină excesul de mucus pentru a le cântări.
Toxinele se acumulează pe pereții colonului, ceea ce vă face să cântăriți câteva kilograme în plus.
Curățarea colonului ajută la eliminarea acestor deșeuri toxice dăunătoare prin activarea mișcării intestinului. Există mai multe moduri de a curăța colonul, cum ar fi cu pulberi de curățare a colonului sau lichide pe care le puteți lua cu apă caldă.
De asemenea, o clismă poate fi comandată de la medicul nostru, dar este dureroasă, iar procedura trebuie efectuată de un profesionist instruit.
Cum se curăță colonul
Formulele de curățare a colonului măresc conținutul de lichid din colon pentru a înmuia deșeurile toxice și a-l ajuta să se îndepărteze din corp.
Un produs de curățare tipic pentru colon conține polietilen glicol, sodiu și sulfat. Componentele cresc volumul de lichid din colon fără a altera secreția și absorbția sărurilor, a apei sau a oricărui alt compus.
Însă demachiante de colon care conține fosfat de sodiu crește volumul de lichid din colon modificând secreția și absorbția sărurilor și fluidelor din colon.
Începeți ziua cu băuturi detoxifiante . Detoxifierea funcționează cel mai bine consumându-le pe stomacul gol. De asemenea, vă recomand să începeți ziua bând apă caldă.
Nu treceți niciodată peste micul dejun. Puteți mânca alimente bogate în fibre și proteine, cum ar fi pâine integrală, ouă, lapte, suc de fructe, fulgi de ovăz, fulgi de grâu etc.
La prânz, mâncați carbohidrați sau o dietă fără amidon. Puteți mânca pâine integrală din grâu, pui și ciuperci, precum și sandvișuri cu legume.
Suc de fructe, iaurt, zeama, salate, supe etc. va fi perfect pentru tine. Stai departe de alimentele grase și prăjite.
Dacă vă este foame după prânz, puteți mânca orice fruct.
Pentru cină, mâncați alimente bogate în fibre. Încercați să mâncați porții mici. Tine minte, luați cina înainte de 7 după-amiaza.
Este foarte important să rămâi hidratat toată ziua. Încearcă să bei suficientă apă.
De asemenea, puteți bea sucuri de fructe sau apă aromată. A face apă aromată acasă pentru detoxifiere este foarte ușor și le poți lua cu ușurință oriunde cu tine.
Asigurați-vă că nu adăugați zahăr sau îndulcitori artificiali. Dacă doriți să adăugați îndulcitori artificiali, adăugați-i în cantități mici.
Moartea începe în colon de Dr. Joel Robbins
Suplimente demachiante de colon
Suplimentele nutritive pentru curățarea colonului pot fi administrate pe cale orală sau rectală. Acestea sunt disponibile la magazinele de plante. Trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a lua oricare dintre ele.
Aceste suplimente sunt sub formă de pulbere sau lichide. Puteți adăuga două linguri de demachiant de colon se pudrează la un pahar cu apă și se bea. Dacă nu vă simțiți confortabil să-l beți sub formă de pulbere, puteți opta pentru capsule sau ceaiuri de plante.
De asemenea, puteți alege o clismă, dar această procedură poate fi foarte neplăcută. Un profesionist va introduce un tub în rect și va trece o soluție de curățare a colonului prin colon.
Apoi, tubul va fi îndepărtat și un alt tub va fi introdus. Un profesionist vă va masa abdomenul pentru a elimina toxinele din colon prin tub.
Câtă greutate poți pierde cu Colon Cleanse
În mod real, puteți pierde până la două până la șase kilograme, în funcție de cantitatea de deșeuri prezentă în colon. Vă sfătuiesc să mâncați sănătos, să rămâneți hidratat, să aveți 7-8 ore de somn adecvat și să faceți mișcare.
Fii activ, nu numai pentru sănătatea ta fizică, ci și pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mintală.
Rețete naturale pentru curățarea colonului și pierderea în greutate
Aceasta este lista unor alimente naturale care vă vor ajuta să vă curățați colonul. Aceste rețete naturale pentru o curățare a colonului sunt foarte ușor de făcut acasă.
Triphala
Triphala (Tri: trei, Phala: fruct) este o formulare ayurvedică formată din trei fructe - Amlaki, Bhibitaki și Haritaki. Este un laxativ natural care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a trata constipația.
De ce ai nevoie
- Pudra de Triphala.
- Apă.
Cum se pregătește
Cumpărați pudră Triphala disponibilă la orice farmacie sau medicină pe bază de plante.
Adăugați o lingură din această pulbere într-un pahar cu apă.
Bea asta în fiecare dimineață fără a adăuga zahăr sau îndulcitori artificiali.
Lămâie și miere
Lămâia are vitamina C și ajută la reducerea grăsimii corporale suplimentare prin mobilizarea bilei de la ficat la intestin.