CUM SE FACE O ANCORĂ EMOȚIONALĂ; TERCoaching Europa
S-a demonstrat că motivația și forța de a face lucrurile stau în capacitatea mea de a-mi asocia propriile emoții și sentimente, așa că înregistrez ceea ce are sens pentru mine și găsesc ceea ce mă motivează.
Ancora Emoțională. Tehnici de neuroliderat.
Dacă folosesc un ancoră emoțională Este să mă stimulez și să realizez printr-un factor extern să-mi conectez puterea de concentrare, pasiune și energie pentru a obține un obiectiv și să mă îndrept către un anumit comportament care facilitează această ancorare.
Pentru a da un exemplu simplu, de obicei folosesc o ancoră precum stiloul care mă făcea să închei cea mai bună afacere până în prezent, pe lângă faptul că îmi stimulez concentrarea cu o vizualizare că negocierea mea va avea succes, înainte de a intra într-o întâlnire complicată.
O ancoră poate fi un cuvânt, culoare, gust etc., care mă îndreaptă către o stare de spirit care a fost stabilită odinioară în trecut.
Ancorele sunt acolo pentru toată lumea, pot să le controlez și să le plasez în mod deliberat sau pot fi generate spontan.
Investigații în Neuroștiințe au arătat că există ceea ce ei numesc „Două minți”:
- Impulsiv și reactiv (subconștient și emoțional)
- Rațional și analitic (conștient și rațional)
Primul este foarte rapid, acționează fără oprire, reacționează pentru că o emoție generează un gând, fără a se opri la ceea ce face. Al doilea este reflectiv, este mintea rațională sau analitică.
Neurocoaching
NeuroCoaching, Programarea neurolingvistică (NLP) și inteligența emoțională (EI) sunt cele mai utilizate 3 instrumente pentru reglarea dispozițiilor și controlul emoțiilor.
- NeuroCoaching este instrumentul care mă ajută să gestionez schimbările care mă împiedică să-mi ating obiectivele.
- PProgramare Neuro Lingvistica, merită redundanța, mă programează în modul meu de gândire pentru a-mi concentra abilitățile și a mă proiecta asupra comportamentelor mele, obținând succes în obiectivele mele. Este foarte interesant să descoperi puterea pe care vizualizarea o exercită asupra vieții mele folosind emisfera noastră dreaptă a creierului.
- Inteligenta emotionala După cum sugerează și numele său, ajută la utilizarea inteligentă a emoțiilor, la identificarea ancorelor emoționale care sunt bune pentru mine și a celor care îmi fac rău, deoarece le pot schimba pentru alții sau pot elimina sarcina emoțională care mă dăunează.
În acest fel, practicând și dezvoltându-mi propriile ancore, beneficiez și obțin puterea necesară pentru ca obiectivele mele să fie un succes.
Există numeroși sportivi și oameni celebri care își lucrează obiectivele cu un antrenor, un exemplu este Hillary Clinton, André Agassi, Bill Gate ..., pentru că atingerea obiectivelor sau obiectivelor cu un „antrenor” care te va însoți în procesul de schimbare și efortul interior, face drumul mai ușor și mai scurt.
Dacă sunteți cineva dedicat succesului dvs., vă puteți spori cu tehnici inovatoare care vă vor permite să vă maximizați capacitățile.
Dacă colectezi de la antrenor un antrenament conceput pentru tine, mental și emoțional, care te va direcționa către realizarea viselor tale, vei obține rezultate extraordinare în viața ta personală, profesională, de companie sau de afaceri.
Din fericire, astăzi NeuroCoaching Nu este doar elitist, ci a devenit cunoscut pentru rezultatele sale bune.
Prețurile sunt accesibile pentru toți consumatorii, iar numărul maxim de sesiuni într-un proces este de 6-8, nu unul.
Este, de asemenea, utilizat în momente specifice, cum ar fi, de exemplu, luarea unei decizii importante, în acest caz maximul aplicabil este de 2 sesiuni.
Crezi că aceste instrumente te-ar putea ajuta?
Cum să fac o Ancoră Emoțională care să mărească capacitatea mea.