CUM SE FACE GUMMY Înlocuitor sănătos al sării de masă; Institutul Macrobiotic Zen

gummy

Aflați rapid cum să faceți Gomasio, un excelent înlocuitor al sării de masă. Vă explic pas cu pas cum să preparați acest condiment de medicină macrobiotică care alcalinizează corpul și îmbunătățește considerabil atât sănătatea, cât și gustul vaselor. Gomasio nu poate lipsi pe masa cuiva care dorește să obțină o sănătate și o fericire deosebite.

Gomasio este un cuvânt japonez: guma înseamnă susan și sio înseamnă sare. Este un condiment făcut din semințe de susan și sare. Se folosește pentru condimentarea și condimentarea salatelor, supelor, orezului, cerealelor integrale și a oricărui fel de mâncare care cere ceva mai multă sare.

Gomasio este o sursă excelentă de calciu. Când pregătim gomasio, bobul de sare crudă este înfășurat în uleiul de semințe de susan mărunțite și acest lucru face sarea mai puțin agresivă pentru stomac. De asemenea, prăjirea semințelor de susan le face mai digerabile.

Această rețetă este una dintre cele mai importante din canalul meu, datorită mâncării în sine, care este foarte sănătoasă, multe beneficii despre care vă voi spune mai târziu și pentru că vom începe să practicăm un obicei sănătos. Ideea este să nu mai condimentezi cu sare cu agitatorul tipic de sare și să începi să folosești gomasio.

  1. Atât sarea de mare, cât și susanul sunt surse excelente de minerale care alcalinizează organismul. acesta este opusul arsurilor la stomac. Toate bolile prosperă într-un corp acid. Cu toate acestea, putem controla acea aciditate și, prin urmare, putem evita boala. Putem decide, dacă dorim o sănătate mare sau o boală mare, suntem responsabili pentru viața noastră. De fapt, putem face 2 lucruri: mergeți mai întâi la problemă, adică reduceți alimentele acidifiante și, în al doilea rând, creșteți alimentele alcaline, ca în acest caz, începeți să mâncați gomasio.
  2. Susanul Gomasio este o sursă excelentă de calciu. Suntem oameni, nu suntem fiul vacii. Trebuie să căutăm surse de calciu de cea mai înaltă calitate. Susanul are mult calciu, la fel și legumele cu frunze verzi.
  3. Gomasio este o sursă bună de proteine ​​și grăsimi de înaltă calitate.
  4. Gomasio este delicios, îmbunătățește foarte mult aroma mâncărurilor și poate fi adăugat la supe, salate, mâncăruri din orez, paste.